首先，我绝不会治愈。 我认为我的勃起功能可能更强大，更容易获得，但我仍然存在灵敏度降低的问题，并且只能在25-50％的时间内达到性高潮。 而且当我达到高潮时，它不是很强烈。 但是我认为到目前为止我的进步值得取得成功，而且我完全有信心继续走这条道路将进一步改善我的性生活。
我今年31岁，直到两周前还是处女。 我从青春期早期（13-14岁左右）开始PMO，并且从未使用过色情手淫。 我通常每周要进行2-5次PMO，但从未达到超越香草的水平。 色情显然影响了我做爱的能力，但这不是典型的成瘾，因为它不影响我的社交或工作生活。 当我在大学的第一个女友想做爱，而我却很难挣扎的时候，我年仅20岁就被骗了。 多年后，我对她失败的记忆会定期困扰我。 从那以后，由于各种因素，我大多避免约会，而PIED就是其中之一。
大约两年前，我发现了nofap / pornfree社区，并决定进行此旅程，看看它是否可以解决我的勃起问题。 我尝试了90天，但没有成功，我决定整个事情都是胡说八道，然后回到PMO。 不过，我一直回来，研究并寻找答案。 最后，我得出结论，90天可能还不够，并承诺从1年2016月8日开始放弃色情。尽管如此，我仍然保留了色情内容（以防万一！），尽管我避免了六个月的色情，但我仍然幻想着仍然定期自慰。 最终，我的意志破灭了，在夏季的三个月里，我PMO服用了10-XNUMX次。
在这段时间里，我决定涉足约会世界，并寻找一个可以与我共度一生的人。 我在夏末遇见了现任女友，这是我们第四次约会，她一直待在那儿，我们试图做爱。 我失败了。 我的鸡巴是死气沉沉的，甚至无法应付半胖。 我是如此的紧张和沮丧，以至于那天晚上我几乎没有睡觉。 这是毁灭性的，但实际上这恰恰是我需要的屁股。 我决心不仅放弃色情，而且放弃手淫，甚至放弃任何幻想。 我也终于删除了我的色情藏匿处。 在接下来的约会中，我仍然坚持不懈，所以我告诉了她一切。 我告诉了她我的处女，我遇到的色情问题，它如何影响我以及我如何努力改变它。 她对我的勇敢和成熟非常了解并称赞我，但是她说性对于她来说太重要了，她想打破常规。 很友善。
幸运的是，大约一周后，她改变了主意，想看看我们之间可能会发生什么。 我不得不出差上班，所以距我坚持艰苦奋斗的目标40天，距离我们上次约会之前相隔约30天。 她住了那个周末，在我们在一起的第一个晚上，尽管自从开始努力工作以来，我一直在夜里勃起和早晨晒木头，但我仍然很难受。 但这没关系，因为她已经知道我的过去并接受了。 第二天，我们准备出门，而在仍然穿衣服的同时，我们开始鬼混。 我辛苦了，我们发生了性关系。 从那时起，我们发生了几次性交，包括一次即使戴上避孕套也能做爱。 她很高兴，我也很高兴。
这是我的建议：
- 完全犯错–放弃色情，放弃手淫，放弃性幻想（即使您认为它不像色情），删除所有存储的色情内容，消除所有诱惑，等等。
- 坚持到底– 90天可能还不够，而且几乎可以肯定，这不能完全治愈。 但是，您越坚定（请参阅第1条），所需的时间就越少。
- 重新布线–是的，重新启动是个人的旅程，主要动机应该是自我完善，但是我坚信拥有一个了解合作伙伴是巨大的帮助。 如果您已经有合作伙伴，请向他们开放。 如果您不喜欢，那就出去找一个与您有交往的人，并通过分享您的故事让自己变得脆弱。 ＃1和＃2会破坏色情途径，但＃3会（重新）增长正常，健康的途径。
祝你好运，并且知道如果你投入时间和精力就可以治愈。
链接 - 从总PIED到带避孕套的高潮
经过 - CVMD
嘿，我只是想说谢谢您把这些东西写下来。 我在类似的船上。 31岁，处女，但并不为此感到羞耻，PMO经历了15年以上。 我决定在1年2016月8日放弃色情，但是从那以后我大概进行了10-50次PMO，并且更频繁地在约会应用上自慰色情故事和图片。 现在，我开始看到一个我真正喜欢的女孩。 她在我们的第四个约会停留了，我们无所事事，但我有时只能变得艰难，甚至只有60-XNUMX％。 她很失望，我告诉她我只是紧张（这是真的，但不是全部）。 最后，这使我有动力删除我的色情藏匿处。
我计划在本周末见面时告诉她我的经验以及我使用色情内容的历史。 我希望她愿意坚持并对我耐心，即使我不能用我的阴茎这样做，我也希望在性方面取悦她。 很高兴知道我可能会遇到什么，并且尽管事情会变得不顺利，但随着时间的推移它们应该会逐渐改善。 非常感谢您的分享。
您说您尝试过伟哥和Cialis，但对效果不满意。 您是否尝试过冥想，疗法或药物等神经紧张症的治疗方法？ 看来您的情况在不断改善，所以继续保持现状可能是件好事。 我曾经想过尝试任何一种或所有这些方式，因为我希望能够早于发生性行为，但我不确定我是否会这样做。
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