我目前处于无PMO的连续70天的状态，但是自XNUMX月以来一直很干净，没有遇到任何颠簸。
无论如何，我过去一年一直在国外生活，没有见过我的家人，而是回家过圣诞节。 在我离开州之前，我是一个成熟的瘾君子。 例如，我不会与家人共度时光，因为我正孤立自己在房间里。 或即使我不坐车，我也会思考并会感到焦虑，或者在坐车后，我的头脑会变得极度阴沉，我会为以前的行为感到内and和内。 因此，我不想花时间与家人在一起，而是想花尽可能多的时间花钱，否则我会以24/7的方式考虑它。
现在发生变化，我尽可能多地与家人在一起。 如果我需要一些东西离开房间，我先拿走然后离开。 我不想陷入那个陷阱。 我现在尽可能多地与家人在一起。 我还可以对它们周围的事物进行更清晰的思考，而且我并不觉得很尴尬。 就像他们知道的一样，而且我知道我在看某些日本动漫色情片，而且它们以可见或不可见的方式突出。
我想总结一下，我觉得自己比较头脑冷静，现在我与家人分开了。 我并没有在自己的房间中孤立自己，因为我想下车，所以要花几个小时而感到焦虑。 无论如何，斗争是艰苦的，但结果确实值得。
新年快乐，保持良好的工作。
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by thejuiceman
更新- 足够接近一年使其成为一年
我决定发一个帖子，作为另一个拍拍背面，并打击一些冲动。
我的故事的简短概要 - 在8th级别附近的色情片开始。 继续使用32。 社交焦虑，紧张，昏昏欲睡和喜怒无常的主要问题。 有一段时间我有一个很好的TB级色情片。 我甚至会去百思买购买外置硬盘，因为我的情况非常深。
去年大约这个时候，我认为我受够了。 我还意识到，在我所有的工作中，我都是单身。 我唯一需要证明的是一个较小的银行帐户，因为我陷入了某种邪恶的行为，不得不去支付网站去获得它。 我也有专业教育。 我跟不上小鸡。 不可能。 这个女孩甚至问我为什么我很难下车。 我知道答案。
是的，我在这个过程中跌倒了吗？ 我相信每个人都可以。 但是每当我复发时，我都会感到内脏。 就像我内心的声音说的那样，这是可怕的，而错误却变得越来越严重。 而且，每当我准备色情片时，我总是会为这是对还是错感到内在挣扎。 我没有了。 当然，谁不想性高潮，但对于色情成瘾者而言，这还不止于此。 随着时间的流逝，您变得越来越极端。
最后，斗争是值得的。 我与人之间的互动更好。 我笑得更多，而且我所做的一切也没有秘密的耻辱。 我不认为女人是我经常脱下衣服的肉，因为我连续十二个小时都在看色情片，只是停下来吃饭。
保持良好的工作。
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