我八月开始Nofap，做了一个45天连续（在硬模式上），一个星期，然后决定尝试monkmode，这似乎工作正常。 在100那天，我可以说我几乎完全忘记了色情片。 Apparté ：我第一次经历的所有收益都比第二次（取得成功之后）要快得多。 起初两周内发生的一切在冰冻一个月或更长时间后又恢复了。 因此，请谨慎对待。 如果复发，请不要这样做。
首先让我说英语不是我的母语，所以在这方面不要期望太多。 那我经历了什么？ 让我们从坏处开始：
- 蓝天球10几天（完全可管理）。
- 不得不撒尿多余的精液。 这实际上是我从Nofap得到的最大缺点。 远比蓝球更糟糕。
- 我必须定期消除侵入性的性思想。 但是这些想法并不围绕行为或身体部位，并且不像过去那样涉及非irl女孩。 这主要是为了吸引真正出现在我的雷达上的女孩，直到脱颖而出。 是的，我现在幻想只是做出来（那是怎么搞的？）。
此子目录中列出的大多数好处：
- 早晨，夜间和昼夜的树林回来了。
- 更多的时间，动力，精力和更少的拖延。
- 更多的社会侵略和魅力。 社交互动总体上更令人愉快。 实际上，社交已成为一种需求。
- 我记住自己梦想的能力又回来了。
- 完全忘了色情片。 色情获得的品味逐渐消失。 我现在可以通过一个微笑（即使是一个丑女孩）开启。
- 听音乐，吃饭等活动变得更加愉快。 我甚至有一个 味觉高潮 一边吃奶酪（一边流着泪）。 我也可以通过吃巧克力来获得类似的性高潮（如果我这样下车，不知道它是否仍然是僧侣模式，但无论如何……）。
- 说到眼泪，我现在可以像一个熟练的女人一样随意地哭泣，这很奇怪。 我变得非常容易动弹，我认为在这三个月中我哭泣的次数比一生都多。 音乐，电影，文学……如果按下正确的按钮，我会哭。
关于湿梦
除了几次，我什么都没有发生。 所以，我怎么没有。 我认为这与monkmode有关。 当我的眼睛被屏幕或irr吸引到性刺激时，我会努力不让自己看起来。 而这正是我梦以求的意识。 我不知道自己在做梦，所以我会像对待IRL一样对待刺激。 起初，梦境基本上是我，朝着色情狂奔去，所以我的梦境自我只会禁止自己复发。 但是最近，我的梦想又恢复了我以前做爱时的那种正常的性梦，这很难控制。 幸运的是，当我即将来临时，我变得足够昏迷，无法阻止它。 这就是目前对我有用的东西，但是我忘了说我几年前练习清醒梦，这可以解释为什么我没有做梦。 我今年33岁这一事实也可能与此有关。
一杯啤酒
在90的那天，我决定通过打开啤酒庆祝我的成功重启。 我放 一张我最喜欢的专辑 我经历了有史以来最激烈的一次旅行，即使不是最艰难的一次。 一杯啤酒，是的。
关于女性
我敢肯定，这里的许多年轻人会对这个话题感兴趣。 所以，我注意到变化了吗？
在我PMO成瘾的高峰时期，我仍然有对我感兴趣的女孩，但是他们在发出的信号中非常明显（通过挥手问候我，慵懒的一瞥微笑），这肯定是有预谋的。 它也来自二十出头的有吸引力的女孩在低薪工作（护士，收银员等）。
现在，它已经大不相同了。 首先，我的IOI来自更广泛的年龄段（16-40岁），在外观上要平均得多，但这没关系，而且最重要的是，这似乎超出了他们的控制范围。 例如，一个女孩在目光接触后自动微笑，然后看着她的鞋子说“我刚刚做了什么？”。 我什至没有时间回笑。 我也遇到过一些女孩，在与我交谈时很难找到自己的单词或滥用单词，这真是有趣。 有些女孩在和我互动时显然很紧张。
我的行为也发生了很大变化。 在我大都无动于衷之前。 现在，我的大脑促使我通过与真实女性的互动达到以前的化学高点。 例如，当我与发现很吸引人的女性互动时，它会使我自动调情，问题是，我以前通常认为中等或丑陋的大多数女性现在很容易对我的眼睛有吸引力。 单身母亲？ 没问题富帕？ 我们就算了吧。 牙齿歪吗？ 真可爱！ 没有右手臂？ 好吧，您只需要一只手就能完成工作。 你今年70岁？ 哇，我以为你才50岁。就像我在其他地方读到的那样：“即使您通常会认为丑陋的女性也很有吸引力。 就像（黑）魔术。 当你看着一个女性时，你不会看到她，你会看到一个带有女性光环的模糊人物，你会被它吸引。” 而这正是我的经验。 您没有看到与之交谈的女士。 几秒钟的交互之后，它变得模糊了，您再也看不到它们了，将女性化的光环投射到他们的眼睛和微笑上，然后打开电源。 现在，我可以通过与丑陋的女孩交谈来使自己感到呆滞……他们要做的只是变得有些女性化和愉悦。
奇怪的是，我现在将无意的IOI赠予随机的女孩。 像咬我的嘴唇，或不由自主地使用“环氧眼”技术。 幸运的是，我很帅，所以我看上去并不像没有那么幸运的人那样令人毛骨悚然，但是……我认为，如果我不小心，这可能会损害我的声誉。 例如，前一天，出纳员给我我的东西袋时突然震动了，因为她以某种方式解释或看到我被打开了（的确，我的多巴胺水平很高，但我无意讲清楚）。 更糟糕的是：毫无疑问，我最近每天要喂饱很多女性自大，而且更重要的是，每天都在吃……幸运的是，我一直没有处于这种饥渴的状态。 它来来去去。
总而言之，我要说的是，自从我开始挑战以来，我的生活比以前更好。 我不知道monkmode是否适合每个人，但是它对我有用。 现在对我而言，催人泪下的想法似乎很奇怪。 我知道女人可以成为一个强大的动力，但是出于这个原因，不要做Nofap，这样做可以改善自己，过上值得一住的生活（无论有没有女人）。 引用我佩服的人：“我的兄弟们，与我站在一起，自由生活”。
链接 - [报告] M33，在monkmode上的100天。
by EZemm
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