我们的心灵和思想都发生了一场战争，色情片一直是我生命中最具破坏性的力量。 它让我失去了生命中的两个爱，我的灵魂的95％，我的信心的99％，我的认知的90％，我的尊严的100％，成千上万的美元，多年的强烈抑郁，朋友，它有给我所爱的人增加了过多的压力。
我真的很讨厌色情。
我今年33岁，从拨号AOL互联网时代起就沉迷于色情和殴打。
这就是为什么我爱你们……读这些故事就像看着镜子一样。 永远不要让任何人告诉我们我们的直觉是错误的。 我从来没有如此确定自己的生活。
无论如何，我几年来一直在进行nofap操作。 我从29岁开始出现一整套性问题时就开始了：pie，pe，没有O的脑中没有色情图片，也没有frickin的激情！
我遇到了一些条纹（超过30条），并且经历了几次失败。 我绝不是一个完美的人，但是我坚持了下来，并且在nofap /战斗撒旦方面做得越来越好。 即使您复发/暴跳，也要坚持做下去！
现在为成功。 我目前没有Pmo，已经33天了，我再次感到自己像个男人。 在这段时间里，我开始了一段恋爱，并且经历了我有史以来最令人震惊的性爱。 我变得像我们所有人一样怒气冲冲，取悦一个关心您的女人真是太满足了。 不必闭上眼睛并想象一些陌生人真是太好了。 安排一个女人以适当的方式上床睡觉真是太好了。 我知道这一天有恢复的可能！ 谢谢大家！谢谢。 您正在帮助拯救我的灵魂！
经过了数个晚上的非性接触/亲吻，以及一些半失败的表演，但是自从我的gf布线以来，我所看到的进步是惊人的。 最近几次我们发生了性关系，我完全可以控制。 我可以控制射精（对我来说是新手），只要我愿意，我就可以保持努力！ 我什至没有性高潮，但我不会以一百万美元的价格交换这些经验。
nofap的其他明显改进：
- 更具吸引力
明亮的眼睛
- 机智和更多的机智
- 无限的信心
-自从开始使用nofap以来，我从未患过唇疱疹（平均每年10次以上）
-能源
- 没有疾病
- 不再摔倒了
更健康的体魄
- 更强烈的情感，甚至龙骨
- 基本上不那么焦虑了
当他们看到我开心时，在别人身上看到幸福！
更好的皮肤
- 女性的关注，一个非常真实的东西
- 我又有一个灵魂
- 大幅度提升
- 在工作中的认知
- 以及继续
链接 - 天啊
by skeletor84
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