我一直讨厌跑步。 但是话又说回来,我是一个手淫者。 我正在寻找便宜的刺激。 现在,我正在考虑艰辛和纪律,以及如何将更多的世界重担放在我的背上。 责任越多越好。
我已经打坐,已经在最近的3年吃了酮,2.5多年的体重健身,一个夏天的拳击。 有一份我想要的工作,以及我去年的博士学位。 我已经有一个激情项目:练习钢琴进行独奏会。
除此之外,我正在考虑今年夏天参加马拉松比赛? 老我永远不会做这样的事情。 但是老我是一个手淫者。
记住乔丹彼得森的明智和技术正确的话: 你比你想象的要多得多!
我已经知道NoFap的好处大约2年了。 40天的NoEdging是我的最高成绩。
我今年33岁。我经常口吃,但在青春期和高中时表现突出。 至少说我很痛苦,没有被理解。 我无法表达自我。 因此,我试图找到表达自己的新方法:开始写作,并对钢琴更加认真。
在那之后的二十岁,我开始冥想练习。 我受益匪浅,但有时却没有。
在过去的五年里,我经常冥想。 甚至去了10天的内观撤退。
然后改变了我的饮食。 然后开始每周练习3次。
但是我仍然对自己的生产力不满意。
因此,我开始使用NoFap的主要原因是为了更多地激励自己,并提高工作效率。
[NoFap]至少有助于我的自信和接受。 没关系我的口吃也与压力水平有关。 在正常情况下,直到我告诉他们之前,没人注意到。 主持人还有助于消除我的恐惧和应对焦虑。
链接 - 第25天,我正在考虑参加马拉松比赛。