年龄34 - 从不安全,笨拙的怪异与脑力,到绝对清晰,能量和社交容易

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背景:34岁,大约在13岁开始学习MO,幸运的是当时我没有高速上网,所以我使用了一些更温和的东西作为刺激,例如日历或火柴盒包装上的偶尔图片(他们仍然这样做吗?:D)也……幻想着我白天看到的女孩。 当我19到20岁左右时,所有事情都走下坡路,搬到自己的地方,并接触到各种在线色情内容。

我一直都过着正常的生活,有各种各样的关系,有充实的职业,家庭,爱好,但是仍然,大约4-5年前,我决定我必须停止这样做,因为这越来越荒谬了。 我缺少左右的机会,一直感到尴尬,令人毛骨悚然,头脑模糊,几乎镇静。 我得出的结论与“您的色情色情专家”和“ nofap”专家的结论大致相同,因此,当我找到这个论坛时,我立即感到有联系。 太神奇了,我经历了2-3-4周的长条纹,感觉比以往任何时候都更好,并且取得了令人惊奇的成绩。 尽管如此,出于人们一直描述的所有原因,我仍然感到欣喜不已,每当我觉得自己陷入怪异的色情时代时,我都会感到高兴。

所以90几天前我决定不得不阻止它而且我做了。 从第0天起,它感觉与其他场合不同,有些东西以前所未有的方式点击。 这是我做的:

  • 绝对零人工性刺激。 不只是色情,我们整个现代环境都“被色情化了”。 我不使用Facebook,instagram或其他任何一种电视,也没有电视,但是,无论我到哪里,我都会碰到“软色情广告”:展示广告,新闻报道,YouTube推荐视频等。所以我的政策是 零容忍。 我不偷看,我不喜欢,我不搜索谷歌图片中出现在新闻中的女演员的名字,我不喜欢在公交车旁看到的半裸照片。 如果我发现自己在做任何事情,我都会对自己说:“放慢牛仔的速度,我们在这里要努力实现的目标” –与被汽车交易商试图欺骗您一样,被操纵的感觉是一样的。我看到这样的东西,我的视线有些模糊,或者相反,深呼吸,继续我的一天。

另一方面,我完全拥抱被白天遇到的活人唤醒的感觉。 我发现女人比以前有吸引力100倍,我与遇到的任何人以及愿意接受的人聊天,调情,微笑,触摸。 我嫁给你了。 我爱我的妻子,我对外遇不感兴趣。 但是我绝对喜欢和任何年龄,身材,形式的女人一起出去玩,她们在一起很有趣,可以和他们聊天,这是人类的一部分。我的妻子知道这一点,说实话,我认为她发现了因为我更外向,所以我更具魅力。 但是无论如何,只要我爱她,我就没有做 她℃ 或其他任何人。 这是我们所拥有的全部生活,我们必须尽我们所能,不符合他人的期望。

  • 绝对战士模式:从零开始,我就对整个色情行业感到非常生气,因为他们操纵了我和数百万其他人,调整了他们糟糕的产品,直到他们发现最令人上瘾的公式为某人以及其他所有想要的事物迷上了正确的恋物癖。快速赚钱,卖出劣质产品,并附上女性形象。 我当时非常生气(现在还是很生气),以至于我说“带上它,告诉我你所拥有的”,然后我开始做人们在这里提到的所有事情,洗冷水澡,在海里游泳,做数百个俯卧撑,引体向上,下蹲,上下楼梯,上坡长途奔跑,我将自己变成了一个他妈的怪物,并在第0天告诉自己,让我们看看那些看色情的冲动,我将向他们展示我由。 有趣的是,与其他条纹相比,这次的渴望从未来临:我对无法使用自己积累的所有热核武库感到失望,我准备好了,如果我想打开一个色情标签,相反,我会去做俯卧撑,直到我的手臂失败,我不得不用自己的鸡巴来养活自己,但是不知何故,它从来没有发生过。
  • 改善整个生活。 PMO或任何其他上瘾都像您随身携带的负担,会使事情变得更加困难,但是放下它并不会自动使您爬上那座山。 但是你 如果你想要实现任何目标,请放下它。 你必须改善生活的方方面面。 一件小事,但我开始完全清理我的地方并整理好东西。 然后我制定了计划和待办事项清单,然后我开始一个接一个地敲打东西。 除了锻炼,我开始吃得更好,走得更直,看着眼睛里的人,睡得更好等等。

观察到的好处:

  • 我之前和之后的生活之间绝对没有可比性。 在我觉得自己像一个没有安全感,笨拙的古怪人之前,现在我感到绝对的清晰,敏锐,精力充沛,在社交互动中完全自在,没有思考别人对我的看法,并且整体上更加积极,自信和有动力。 其他人肯定会注意到某些事情,因为人们更加友好和尊重。 我觉得人们比以前更喜欢和我在一起。
  • 我觉得与任何人,朋友,家人,陌生人有更好,更诚实的联系。 我有更好的情境意识,我更注重别人的说法,小手势等等。我曾经有这个 偶尔 以前,但现在它变得更加一致,我只是觉得和其他人一直在流动。
  • 好吧,这不是好处,它只是一种观察。 我将其丢弃,因为这是我在这里未提及的内容。 我曾经是超自由主义者,在政治观点上我变得更加保守。 再说一次,我并不是说这是好是坏,这只是态度改变的一部分。 我曾经就像“无论如何,人”一样,但是现在我不知何故认为对方也有观点,“结构和纪律”也有价值。 此外,无论是个人还是政治方面,我对抱怨的容忍度要低得多。 我希望我不会变成一个完全右派的混蛋,这只是一个事实,我在停止拍打时确实向右移了很多。
  • 不知何故,我的声音变得越来越深。 有时,我会公开演讲,而且我曾经在声音中出现这种怪异的毛刺,使声音用光了,并在单词的中间向上移了八度。 然后,您尝试咳嗽以假装它从未发生。 很尴尬不仅我最近没有这个功能,而且我感觉自己可以在更大范围内控制自己的声音,可以在表达不同的东西时对其进行调节,并且感觉很轻松。
  • 由于所有运动,我显然变得身体强壮。
  • 两者在事业上都比较成功,而不是成功的迷恋。

我不迷恋二十多岁的时间,所走的一无所有。 我所知道的是,我想继续新的生活,而PMO是我永远都不想回到的事情。 最后,我要感谢大家的宝贵建议,技巧,窍门和故事。 每隔一天在这里阅读帖子是一个了不起的动机。 这是我在其他地方从未见过的社区感觉,我们得到了这些人,这次我们弄清楚了。 祝您一切顺利,并问我有什么可以帮助您的。

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By rand_ptk