34岁-我已经沉睡了很长时间

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19年前,我首先开始消除PMO自我伤害的曲折螺旋,PMO是一个愿意囚禁成瘾的枷锁。 正是在这个笼子里,我失去了童贞,经历了三次长期关系,性成熟,并培养了我的成年人性格。 在PMO的背景下,我从未将自己称为成年人。

我永远不会。 我无法计算PMO对我的大脑,我的身体,特别是我的个性所造成的伤害。 如果我做了不同的事情会怎么样? 我今天会是谁? 这些是我永远无法回答的问题,我也不希望得到答案。 重要的是我从现在开始的生活。

我在以前的帖子中曾提到,去年由于我的PMO成瘾最终导致了危机,我的分手非常糟糕。 我将不再赘述更多细节,但是那次分手的痛苦以及对我的瘾君子所起的重要作用的认识,使我最终说“足够了”。

那是2016年4月。即使经历了这么多,我仍然花了一年又四个月的时间才把它弄好。 现在,这是19年前开始PMO之后的第一次,我走了90天,没有任何形式的性行为。 在此期间,我甚至避免了正常的性行为,因为(a)追赶者的风险太大,并且(b)首先,我很难打中女孩。

现在我觉得准备好了。

我没有任何超级大国。 我不是性的磁铁。 我不是社交蝴蝶。 我还没散大。

我所拥有的是稳定性。 结构体。 我建立了很大的意志力和情感力量,已经取代了三十年来的自我怀疑和动荡。 我向自己证明,我可以承担最艰巨的任务,并以鲜艳的色彩通过。 我了解到,当我们将脚放下并保持抬头并注视它们的时候,这些挑战最初似乎是无法克服的,然后逐渐减少,而不再那么令人恐惧。

在过去的三个月中,我的成就超过了我一生的成就。 我在心理和情感上的成长超出了我的想象。 我已经明白有时候失败是不可避免的,但是放弃是一种选择。

18个月前,我入住一家酒店,是因为我只是泪流满面地离开了前女友的公寓,而且没有足够的动力进行长达一小时的公交车回家。 我醒来,so泣着,拳头撞到了床上,大喊:“我只是进入人们的视野,没人要我到处走”。 我看着窗子,有片刻的时间里,我几乎想到了一次简单的跳跃,它将使我摆脱苦难,并减轻其他所有人带我走动的负担。 我想不起我曾经在如此黑暗的地方生活过的时候。

现在所有这一切似乎都很遥远。 我曾经是一个失败者。 我曾经被拒绝过。 一世 每次尝试都让自己失败 因为我的大脑无法理解成功的概念。 我所拥有的只是破坏,借口,愤怒和自欺欺人。 一世 愤慨 我自己处于如此美好的关系中,我无意识地尽我所能使其失败。

今天我醒来,给我的前妻发短信。 我称她为我的前任,但我们确实是好朋友。 我们已经摆脱了彼此的不满,并原谅了我们的错误。 我告诉了她90天的时间,不是因为我想让她回过头来,而是因为她有权知道我已采取了第一步,以消除造成的伤害。 我希望她一切都好。 我希望她能找到一个使自己像自己一样美丽的人。 我希望有人能让她真正快乐。

至于我自己,我将继续每天提醒自己自己的目标。 我将继续告诉自己,我有能力做很多很多伟大的事情,只要我了解我值得拥有健康,友好的关系和幸福的,充实的生活。 伟大不在于等待发现的高山之上。 伟大在于我们迈出的每一步。 伟大在于我们所说或选择不说的每个词。 伟大在于我们聆听的每一个思想,以及我们拒绝的每一个思想。 而且,当我们接受伟大是正常的时候,伟大就来了。 “无论您认为成功还是失败,您可能都是对的。” 对我自己而言,这比今天具有更深的意义。

感谢大家的支持,帮助维护这个美好的社区,接受我们每个人在绝望和痛苦中来到这里。 我们会再次起来。 我们将逐一摧毁这一流行病。 我们将重新获得真正的自我,我们将使伟大正常化。

链接– 90日报道:伟大的正常化

By busdriverbuddha1


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明天起床时,我将完成90天的完全性禁欲。 对恐怖的渴望和渴望的第一个月似乎是一生前。 我想我已经不记得了那种生活在那种迷雾之中以及精神和情绪混乱状态的感觉。 我也不想回到这一点。

我觉得自己已经沉睡了很长时间。

我觉得没有挑战我无法接受。

我现在要去见我的朋友,我们将共进午餐,并依次观看《侠盗一号》和《第四集》。 我想不出更好的庆祝方式。

明天是新生活的开始。

我今年34岁。PMO成瘾给我带来了许多问题,尤其是破坏了我以前的长期关系。 我已经为此奋斗了一段时间,但是直到最后一次分手之后,我才开始认真对待它。

我患有多动症,并且是出于遗传动机,因此症状相同。 除此之外,我还注意到自己在情感上更稳定,对自己更自信。

其他积极的变化则较慢,但我能够保持稳定的步伐。

感谢您的链接。 那几乎就是我站着的地方。 我认为自己是一个瘾君子,再也没有沉迷于任何形式的色情或手淫的感觉。

链接 - 最后的拉伸:第90天

By busdriverbuddha1