我正在分享我的成功故事，希望对别人有所帮助。 关于我的历史的一些信息：我八岁时就被介绍了色情片（你们当中有多少人还记得Spice Channel？）。 我8岁时就开始接触硬核色情片。自从大约11年前开始做这件事以来，我走了不到八天就没有烦恼。
25年后，我35岁了-可以正式地说我打破了自青春期以来的手淫习惯。
我曾经[有点]试图停止8年。 我让100％承诺停止一天Viagara药丸停止运作良好。
我既没有医生也没什么，但我会尽力解释。
在强迫自己停止自慰[并通过提款奋斗]之后，感觉就像我在重新训练大脑。 经过与伴侣的充分射精之后，绝对没有其他事情，我的大脑停止了将我的手作为性释放的必备工具。 现在，当我感觉到这种渴望时，我的大脑只想到了我的伴侣，而伴侣却是我唯一的[自我强制]性释放方式。
我认为禁止大多数事情是愚蠢的，但这是其中有用的一种情况。 只是告诉自己“不再自慰”。 我告诉自己“如果您这样做，它将杀死[您与伴侣一起唤起的能力”。
无论我在性方面有多疯狂，我都拒绝快速解决。 我不再为自己找借口。 我什至拒绝将梦dream以求的日子当作“作弊日”
完全放弃手淫的一切都是胜利。 我又变得随意了，我可以像在上高中时再次与伴侣变得顽强，迪克挂得更长了（为什么会这样……不知道，我已经读过其他放弃手淫的人会发生这种情况） ，我的性幻想全都是我的伴侣-现在，这是我唯一的性释放方式。
我仍然会不时观看色情内容，但是当我观看色情影片时，情况有所不同–观看时我不会觉得自己很讨厌。 当我和我的伴侣在一起时，这不会使我心神不定。 它所做的只是让我幻想自己的伴侣（有点像我听到女人从看色情片或阅读那些浪漫小说中听到的那种）。
如果您还没有放弃手淫，那就去做吧。 如果您正在戒烟–继续做好工作。 由于您的努力，您肯定会在性部门变得更强。
干杯
链接 - 成功：打破了25的一年习惯。 希望我的故事能帮助别人
by enigma9133
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