今天我完成了挑战。 我开始治愈我的PIED并且比我想象的还要多。 为了做到这一点，我不得不一步一步地改变。 第一周我严重戒断。 这是一场焦虑不安，不眠之夜的噩梦。 它教会我为实现长期目标而吃苦。
大约两个月后，情况开始好转，但我有强烈的性欲。 它教会了我寻找真正的合作伙伴（效果不佳），所以我学会了等待并接受我的情况。
上个月情况继续好转。 我开始感觉正常（不像超人），我开始感到更快乐。 这就是我现在所处的位置。 我了解到性生活并不是生活中最重要的事情。 事实上，当我感到孤独或压力时，我对性或PMO的大部分冲动都出现了。
所以我开始社交很多，并找到了新朋友，最近甚至是对我感兴趣的女性。 我也开始更加努力地应对压力。哪些（与健康的饮食相结合）改变了我的身体。 我没有接受冷水淋浴或冥想。 我改变了我的习惯和心态。
现在我是我自己的一个更好的版本。 我没想到，但这让我很高兴。 好消息是：如果我能做到，任何人都可以。 我是一个顽固的瘾君子，在过去的3年中，每天开始出现19次攻击。 在人际关系和性方面有很多麻烦，总是像许多人一样遭受某种自我驱动的抑郁和社交焦虑。
几年前，当我开始这段旅程时，我一次又一次地失败了。 几个星期之前我没有比2更长的连胜。 甚至我只管理了两次。 然后我达到了一个点，在那里我决定采取它会向我投掷的任何东西（它向我扔了很多）。 而且我学会了让自己感觉不舒服。
我是35。
这个论坛给了我很多帮助，我希望通过分享我的经验来回馈一些事情。 谢谢......祝大家好运。 不要失去你的信仰。 继续坚强。 到达星星。 爱你。
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by metallpoet1
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