我妻子因为色情而离开了我。 不是“因为色情”,而是因为色情对我做了什么。 我过去15年来一直在PMO工作(现在已经37岁),并且经历了这里描述的所有症状,包括ED。
最近,当我读到色情对你大脑的伤害时,我真的很害怕。 我一直认为这是我可以随时控制的东西,因为任何人都沉迷于任何想法。 但我担心它可能会对我的大脑造成永久性伤害,所以我开始从互联网上的所有来源研究PMO和ED。
现在我是第8周没有PMO。 我经历了所有过程,包括性欲减退,阴茎缩小以及大家都非常了解。 我跌倒了,我再次处于比赛的高潮,我想与大家分享一些帮助我加快比赛速度的事情。 我知道我还有很长的路要走,但是我非常有信心这可以帮助任何人更快地康复。
- 吃得更健康。 都是关于荷尔蒙的家伙。 如果吃垃圾,就会增加孕激素,然后就会失去性欲。 如果您吃正确的食物,您的睾丸激素自然会增加。 有人怀疑睾丸激素的功效吗? 请记住,这就是为什么您年龄越大,从PIED中恢复就越困难的原因。 睾丸激素随着年龄的增长而减少。
- 锻炼。 认真。 锻炼很难! 与上述相同,它都是关于增加睾丸激素。 如果你有一份压力很大的工作,你可能会产生很多可的松。 可的松会降低你的睾丸激素! 什么有助于减轻你身体的压力和可的松? 确切地说,锻炼! 如果你的身体状况良好,你也会对自己更有信心。
- 除非医生处方,否则请勿使用药物来增加睾丸激素水平。 如果您自己使用它,那么您很有可能会过度使用它。 比您的身体将停止生产睾丸激素,并增加孕激素无法补偿您正在服用的人造激素。 还记得搏击俱乐部的鲍勃!
最大的问题是什么时候再开始做爱。 如果您尝试失败,那么再次启动PMO可能是一个巨大的触发因素。 如果你开始约会,你可以感觉到,即使穿上你的衣服,你也有坚定的勃起,去做吧。
但是,如果出现问题,将需要巨大的意志力才能再次启动PMO。 我会说些有争议的事情,但我认为在第一次进行ED之前服用ED药物可能会有所帮助。 当然,您必须注意不要沉迷于这些药物。
对不起我的英语,我不是美国人。
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By hemingway17