自从启动noFap以来，昨晚第一次做爱，令我高兴的是，我没有像过去5年那样经历过性爱！ 我应该说这是和我过去两个星期见过的一个女孩在一起，而不是noFap之前的伴侣（我2岁）。 实际上，正如我在上一篇文章中提到的那样，去年结束的前四年恋爱关系中，由于我的上瘾和性爱，我们在那段时间只做过37次性爱，而那5次非常糟糕。
然而，昨晚是我生命中最好的性生活，在那里我能够真正出现在那一刻，并没有让我的大脑充满色情视频贯穿其中以试图维持勃起。 我实际上能够考虑到她的需求并专注于取悦她，然后让我高兴并帮助维持我的勃起并且每次能够持续几乎45分钟。 我们昨晚做了两次，今天早上又做了两次。
我说这些都是为了让你们知道隧道尽头有光。 这样一来，您就可以克服这种瘾，并且当您治愈自己的大脑时，性功能障碍也可以自己治愈，但更重要的是，您可以治愈自己的性功能障碍。 我一直在做大量的自我工作，并建立起自我爱心，自我价值感和自信感。 我不得不说这是有回报的。
我必须承认，我的脑袋确实有声音告诉我，我所经历的并不是真正的事情，而且我会失去勃起，感到尴尬并为无法执行而感到as愧。 但是由于我在noFap旅途中获得了新的自信和自爱，所以声音几乎像是在耳边耳语
我很快就提醒自己，我是一个值得被爱的人，女性会发现自己很有吸引力，并且想与之发生性关系。 我的意思是，这一切都发生在我做爱的过程中！ 我认为这就是负面的自我交谈的力量。 当我们沉迷于成瘾以及随之而来的耻辱，内和沮丧时，我们让那些消极的声音控制着我们的生活。 但是我告诉我，声音本质上是在滚滚，我将继续专注于现在，继续拥有我一生中最好的性生活，而实际上只是享受我所感受到的快乐。
对我自己来说，我认为我过去一个半星期一直在冥想，学会在当下就在场，这确实有助于昨晚，因为当我昨晚想到这些想法时，开始失去对我现在所经历的快乐的关注，就像我们在调解过程中脑子里的念头使我们离开时，当您意识到它又回到呼吸中时，我又回到了我的鸡巴和那种快乐中我当时感觉
所以，继续你的旅程fapstronauts，当时机成熟，回到你的家伙！ 如果我能做到，你也可以！
by Gannicus21
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