现已在Angelic Monk Mode +上使用120天了……
年龄为39，15年没有性别。
我可能已经走了好几年没有P了（例如4或5年）…。但是没有MO的时间从未超过30天。 最近在2-2012年经历了14年没有P的好时光，但在去年年底有了几分痛楚。 然后我发现了nofap…
120天一直很好。 我想大约有20天有一个火腿腿。
总之，
- 不，M
- 没有P.
- 无酒精
- 不行
- 每周游泳5天（50-70长度）
现在，要做以下事情：
- 无糖
- 没有面包
- 没有消极性
感觉就像我要开始飞翔了。 老实说，我的球感觉就像在承载核能。
停止MO是重要的事情。 自从12年龄以来就已经和幻想一起做了MO，我怀疑这已经让我在近30年里被杀了。 它会让你在社交方面感到尴尬。
和平，保持坚强，亲爱的。
链接 - 和尚模式+
by jjjfan777
;
