几天前，我与一个女人做爱成功。 我的性欲还不是100％，但足以使自己达到性高潮。 远离色情还远远不够。
为了让我的性欲保持活力，我每月一次MO，没有色情片。
链接 - 成功的性爱
经过 - 重新启动
更新- 暨福特嘉年华
不，这不是色情。 我一个月内做过5次性爱，而且都成功。 我有严重的延迟射精1.5年。 Nofap既是解决方案，也是原因。 Nofap使我能够使阴茎和多巴胺受体恢复健康。
自从我长期手淫以来，我的性高潮一直很弱。 现在，我的性高潮非常激烈。 nofap的缺点在于，它使您相信自己应该具有色情诱发的性功能障碍。 Nofap可以治愈身体（阴茎和大脑化学物质），但会损害您进行性行为的自信心。 战胜这种恶性循环的唯一方法是对性伴侣诚实，了解自己失败的可能性。 她会理解的，不希望您达到性高潮。 你也不会。 这样，你们俩都可以享受性生活，而没有任何期望给您施加压力。 它创造了奇迹。 当我过去一个小时不穿高潮的时候渗透时，我感到了惊人的唤醒，并在5分钟后到达了无回头的地步。 我深深地凝视着她，这让我感到非常满足。 我与其他女孩发生性关系，并再次与他们性高潮。
如果您已经完成nofap几个月甚至更长的时间，请不要再说服自己沉迷色情。 忘记所有这些。 只是做爱，不要考虑表演，您的唤醒就会在那里。 担心表演或担心勃起是真正的性欲杀手。 只需享受做爱的事实，别无所求。 我发现，一旦您离开色情和手淫的时间足够长，则与心态有关。
今天，我做了两次性生活，我累了两次。 我的勃起坚如磐石。
初始邮寄（提前18个月）– 我怎么知道我重新平衡了？
我从19岁起就开始使用色情内容。当时，我只是偶尔看一次，因为我仍然和父母住在一起。 被父母抓住的风险太大了。 我23岁那年，我一个人住，开始自慰成色情。 起初很尴尬，但很快就变成了我每天一次的事情。 从那时起，我一直在使用“死亡之握”自慰色情片。
我现在38岁，每天都手淫色情。 有时我跳过几天或一周。 有时候我不开心，停止手淫和色情三个星期。 在过去的几个月里，我做了很多色情手淫。
我一直单身。 这周，我第一次做爱。 那是一个妓女。 两天后我第二次去了。 第一次，我无法勃起，这真的使我感到害怕。 第二次，我确实勃起了。 两次，我都没有被那个女孩唤起，尽管我认为它们很吸引人，而且我的阴茎在性交过程中一点也没有感觉到。 然后，我开始阅读有关色情成瘾和死亡之握的文章。
我是一个可以轻易放弃坏习惯，永不回头的人。 我立即戒烟，突然换掉垃圾食品以获得健康饮食（2多年前）。 我没有立即彻底改变坏习惯并永久远离它们的问题。
我想知道如何完全重新启动。 一个漂亮的女孩与我发生性关系，而我却没有被唤醒，这让我很担心。 我是异性恋，对漂亮女孩非常着迷。 与那些女孩发生性关系时，我只是不感到角质。 我没有女朋友，因此如果不再次去妓女，就无法检查自己的病情。 我拜访的一名妓女如此诱人，给我带来了很好的性爱，我还担心她重启后再去拜访她时，她将不再在那里。 我想回到她真正的坏处，因为她的性魅力如此迷人且令人赞叹。
我一天到晚都有早木和自发勃起。 当我在公共场合看到一个漂亮的女孩时，我也立即感到被吸引。 我在做爱时感觉不到自己的阴茎，因为我用“死亡之握”（Death Grip）滥用了它，并且希望在身体接触时再次被唤醒。 在我开始使用色情内容之前，即使碰到她的手，我也会被一个女孩抚摸我时极度激起。 我现在唯一的唤醒是当一个女孩抚摸我的背时。 我还遭受社交焦虑和自卑的困扰。 在大约20年前使用色情影片之前，我非常自信和充满活力。 我轻松地社交并结识了新朋友。 现在，我变得非常不安全。
我应该花多长时间才能恢复？如何知道我已完全重启？ 我为我的朗读而感到抱歉，但我写得不好的文章不好。
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