PMO不再是一种愿望。 当我打开电源时，它很容易接受并继续生活（而不是感到需要为此做些事情）。 当您考虑自由时，这种自由就解放了，但这是我生命的一部分。 这是新常态。
观看色情和自慰已变得异常。 我对此几乎无动于衷。 同时–我对它的成瘾非常尊重。 所以我不允许自己沾沾自喜。 有时，当我的思想迟早会开始幻想时，我能够跳脱出来，警告自己这一切都是谎言或制止它。 而且我确实很容易停下来–实现幻想幻想性的巨大荒谬而不是对一个真实的人做爱-在我的情况下-我的妻子，这不是一个努力。 它只是在更深层次上内部化了。 我对此并不感到矛盾。 就像幻想出现在任何地方一样，我被吸引了一段时间（如果有的话），然后我承认了，然后将自己拉出来，继续我的生活。 仍然有努力，但是努力几乎是自动的。
我不知道有任何超级大国。 但是，总体而言，我会更加积极进取-更有主见，并且在某人或某人困扰我时更有可能面对。 有时我发脾气并很快变得烦躁，但大多数情况下我能够承认这一点并拨下电话或摆脱困境。 我有更多时间处理我关心的事情。
我认为最大的好处就是加深自我爱心，因为我与自己的关系得到了很大改善。 我心中的一个大矛盾正在愈合。 我讨厌看色情片，也讨厌自己表现得好像可以看那些可怕的东西（看着痛苦或受到虐待的人）是我的荣幸。 我想了很久，我别无选择。
但180天证明我有一个选择。 这个社区和众多成功案例证明了我们都有一个选择。 这种选择就像赢得自由一样。 像爱一样的自由总是值得的。 这是让生活变得有价值的原因。
谢谢你们！ 我的建议–坚持下去！！ 我失败了很多次，但我在这里是因为我一直起床并不断奋斗。 这是实现生活中至关重要的唯一途径–永不放弃。 坦白地说，找到解决问题的办法，自己做。 对我来说，我保持简单-我不会手淫。 与他人在一起时，我只会享受亲密关系。 这并非易事-从一开始我每天就开始磨边一周，每天几分钟，但是到了一周结束–我的脾气暴躁了。 我意识到这没有帮助，所以我停止这样做了。 我不得不长时间与性欲低下作斗争-我的妻子和我一起呆在那里。 这样，每个人都将面对自己的挑战-诚实面对-自己思考并找到自己的成功之路。
把事情简单化。 保持诚实。 并坚持下去。 祝好运！
链接 - 182天报告
by zr74
早报– 4个月和计数
这并不容易。 是的，这是值得的。 我已婚，我想这会使事情变得简单，但是PMO是一种成瘾，影响着所有人。 有了SO，我有幸欣赏真理与谎言。 我强烈建议与亲人保持亲密关系。 它使您现实。 性也更好–我对从色情制品中搜集到的所有粗俗内容失去了兴趣。 我什至在尝试karezza，并且喜欢做爱。 并非所有色情制品都是这种自负的征服废话。 我知道我内心永远不会再射精。 我对此没有兴趣。 有时我绝对可以告诉自己。 但是，我只尝试过手淫而没有任何幻想和想法-我们称之为边缘。 我已经在两个不同的场合进行了几天，每次我开始变得更加愤怒和愤怒时。 我正在尝试进行密宗性行为-进行性交而不会射精。 建立耐力。 但是两次都像我说的那样–我的整体和平受到了损害。 这样实验就结束了。 我认为，从现在开始，应该与亲人一起探索卡雷扎和密宗性行为。
至于好处–我一直很害羞，但我仍然很害羞。 我仍然对那栋建筑充满信心-这来自纪律。 不沉迷于PMO的最大好处是更大的自我爱心，这是我相信所有成功的关键。 它在其中创建了完整性，可帮助您应对更大的挑战。 其次，同样重要的是，您有摆脱束缚的真正自由，束缚会剥夺宝贵的资源-时间和精力，以换取丧失工作能力。 这是一个可怕的交易。 因此，通过获得PMO的自由，您将获得真正的自由，从而有更多的时间和精力来使用您喜欢的任何方式。 您在心理上自由了，摆脱了每天因成瘾和色情垃圾而养成的所有胡说八道。 这是具有难以置信的个人价值的真正自由。
我还没有开始吸引数十名女性。 我现在更爱女人。 我被各种形状和大小的女性所吸引。 我感谢他们并感谢他们。 我爱我的妻子，我的性生活大大改善了-更爱了。 更好。 越来越好。
这是令人难以置信的个人成长的关键催化剂。 我希望自己多年前做过这个20。 但生活就是现在，我不会把这种甜蜜的自由换成世界上的任何东西。 我很高兴我正处于成长和进步的旅程中。 我祝贺你们每一个致力于让自己变得更好并为这个世界带来积极影响的人们。
你们中的许多人启发了我这次旅行，我衷心感谢大家。 我的成功也是您的成功，因为没有人可以成为一个孤岛……我们的命运最终是交织在一起的。 这是我们的成功，坚韧不拔的纪律和坚定的决心，这是一切成功的基础。 和平。
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