42岁结婚的家伙，从13年代开始，从大学开始使用网络色情片（拨打天数）。 大约两年前，我了解了nafap，ybop，多巴胺反应等。 这让我开始使用nofap。 我去了17天，然后复发了一个星期。
然后，我去了107天，并在6-7个月复发了。 然后，我去了129天（今年春天）。 之后，我复发了3-4个月。 在最后一次复发期间，我开始开发PIED。
PIED吓到我了，让我有动力再次做nofap。 现在，我有90天的时间了。 几周后，PIED完全消失了，我再次坚如磐石。
不幸的是，我与妻子的性关系不是很好（从来没有很好）。 在这6天内，我们仅发生过90次性爱（每月大约2次）。
最近，我也向她介绍了我的色情“成瘾”问题以及nofap。 她对此很不高兴。 几年前我们讨论过这个问题，但是最近（大约8年），我一直在不诚实地给她留下印象，那就不再是问题了。
试图解决所有问题。 不过，90的日子还是值得庆祝的。 祝福所有人。
链接 - 3rd时间达到90天。
By 2Bart4
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