我今年47岁。我从14岁起就开始使用色情内容，即使如此，它还是很强迫的。 促使我辞职的是一种持续的情绪压抑感和多年未治疗的抑郁症。 到目前为止的好处：我更开心。 我很有用我可以看着别人，因为我不为自己的行为感到羞耻。 我不断升职，比我想要的更多。
我以前通过性途径传递的所有巨大能量现在正用于实现我的梦想工作（找到并于4年被聘用），致力于财务独立（我将在6个月内退休），从事正式的精神工作。练习，环游世界，陪伴我的儿子（我以前常常在周末一起睡觉，因为我晚上整晚都花上几个小时才与色情表演），并建立了其他沿着同一个色情自由道路的人的网络。
哦，还有很多服务工作。 这是所有这些中最大的因素。 一个例子：与监狱犯人谈论这个问题是一种痛苦。 开车到县监狱需要两个小时的车程，但这是我这一周的亮点。
即使我约会“帅哥”，我还是个麻木的性僵尸。 在日本的民间传说中，我是饥饿的幽灵，从不满足，并有一个很小的针孔。
在17多年来一直在努力进行开/关的痴迷/强迫之后，11月20 2010是我观看色情内容的最后一天。
什么对我不起作用
- 停
- 互联网筛选
- 问责合作伙伴
- 被SO的威胁吓倒了我
- 被失去工作和我儿子的威胁吓倒了
- Pyschotherapy（学到很多，但仍然反复复发）
- 自助书籍（同上）
- 寻找“合适的女孩”
- 找到合适的工作/城镇/汽车
- 团体治疗
- 写下它
- 谈论它
做了什么工作
- 放弃一切形式的自私自利的性行为和不忠的浪漫。 是的，甚至是手淫，这并不是我真正要解决的问题。 但是停止后，欲望的音量旋钮从“ 9”变为“ 3”。
- 放弃咖啡。
- 以及时的方式直接清理过去的伤害，没有例外
- 培养认真的日常冥想练习。 与上帝（我自己的观念）多汁的“恋情”不外乎。
- 免费寻找并与遭受同样问题困扰的其他家伙一起工作。 我通过Skype /电话访问了监狱，保释金，神职人员和世界各地的伙计网络。
- 我必须做的最后两个动作 每周 一天，否则我就有重新陷入不满情绪的危险，并最终需要从这种不满中得到缓解。 但这不再是家务事。 这是一种荣幸。
问题是自我，解决方案正在摆脱自我。 那些性欲不是性的。 这是社会使我性生活的能量。 我唯一的希望是将能量转化为服务。
每个人都有自己的方法； 唯一的“正确”方法是对我们每个人都有效的方法。 但这是到目前为止对我有用的。
By 恢复布莱恩 -
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