今天是我进入nofap的第90天。 真是太好了。 我今年五月跌至谷底，那是我在一个巨大的狂饮周末后最后一次复发。 然后，我觉得自己一直在感到自己像狗屎一样，没有发挥出自己的潜力。 这不是硬模式（有84天的gf），我们通常每周做爱一次。
但是从那以后，由于不兼容，我们分手了。 但是，由于nofap和很多自我改进，老实说，我并不感到难过。 但是，相反，已经接受它并继续前进：
因此，让我们获得好处：
1）头脑就像他妈的一样有弹性。当我楼上的邻居试图睡觉时，我常常会生气和焦虑。 这些天我什至都没有注意到他的存在，像婴儿一样睡觉。
2）专注于我想要的未来-在nofap之前，我认为我会陷入僵局，工作平庸。 我以为我注定了那些。 但是现在，在同意这种瘾之后，我梦到了非凡的梦想。 我并没有将自己局限于通常的准则，而是现在相信一切皆有可能。
3）因此，与自己和睦相处-我意识到自己过去有很大的包and，痛苦的回忆仍在潜意识里激发着我不健康的信念，使我陷入了成瘾周期。 现在，我已经将这些先前的信念视为绝对胡扯，并随着它们逐渐开始退出我的日常思维方式，而将这些想法告别。
4）做最适合我的事情-我的肠病一直对烈性酒产生负面反应。 在过去的90天里，我再也不允许其他人在重击球和枪击啤酒对我的影响方面受到其他人的压力。 有些人甚至会说“来猫”。 我会坚定地回答“不，因为我的病，我比你有更多的损失方法”。 而现在，我发现由于我多次坚持使用枪支，他们已经接受了我要去喝啤酒的乐趣，他们可以在我身边得到他们想要的所有烂摊子乐趣。 每个人都赢。
最后，请允许自己做到这一点。 您应该将自己变成最好的版本，老实说，我相信您已成为别人的最好版本。 我不再是一个依依不舍，相互依存的人。 给可靠的朋友，儿子，兄弟和同事。 而且我再也不会回头了。
是不可阻挡的家伙。
唯一的爱。
链接 - 为期90天
By Carbaco40
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