我三个月干净。 大声说出来听起来很奇怪。 这既是一项巨大的成就，又是一个很小的成就。 还有很长的路要走。 我注意到的进步。
- 90日前和今天的勃起和愉悦无与伦比。 显着的，无可否认的改进。
- 早晨木材的回归（有时并非总是如此）。
- 女人似乎更性感。 我的“标准”（在不合理和色情膨胀之前）下降了很多。
- 我感觉好像我真的真的想要亲密，这是永远的第一次。 而且我不能告诉你，这对我来说有多重要。 我曾经站在淋浴间，想着亲密，但我感到钝了。 我没有准备好。 现在不一样了。 就像一个决定。
- 在一天之后60 +我的情绪稳定了很多。
- 我更喜欢自己，我更信任自己。
- 显然不那么焦虑了。
- 色情引起的恋物癖并不那么吸引人。 他们感到隐藏在我的心灵深处。 如果我不寻找它们，我将找不到它们，我将不需要它们，也不会渴望。 但是，如果我砸箱子，积极寻找，它们会回来的。
现在戒烟已不是解决所有问题的圣杯。 我可怕的孤独和悲伤，在几周内情绪脆弱，即使现在我在计算机上花太多时间玩视频游戏（我提起这个是因为我觉得我试图用视频游戏代替我的色情成瘾）。 但是经过所有这些时间，老实说，我感觉更好，更快乐。
帮助我实现这一目标的事情：*瑜伽和运动。 我看着自己的身体变得更好，体重减轻了，肌肉增长了。 瑜伽是焦虑的不可思议的出路。 没有瑜伽，我不会成功。 *我朋友的支持。 我已经告诉了几个我最信任的朋友。 他们的支持很重要。 *良好的常规。 管理时间可以减轻压力，我觉得自己可以做更多，而压力却可以减少。 *此subreddit，特别是 / U / foobarbazblarg，您关于复发阶段的帖子（或者是对某人的回复）改变了游戏规则，我注意到我处于复发的早期阶段，因此避免了这种情况。 你是我的灵感。 非常感谢大家分享您的想法，想法和感受。 我真的不认为如果没有你们我不会在这里。
我还没有完全治愈。 尚未完成。 不是由一个长镜头。 我的步伐正确，但我的故事才刚刚开始。 但是，这是几年来的第一次，我是驾驶员，我处于控制之中。 我有信心
编辑：我很讨厌格式化，耶稣。 TL：DR谢谢你们的光临，我感觉自己好像越来越好。
链接 - 第94天。我赢了90多！ 仍然充满信心。
by tabascoKatz
几年前，我有大量的PIED。 在一个支持女友的情况下，经过数十次尝试，我得以登上舞台，在97％的时间里，我都可以相信自己和自己的能力。 然后我们分手，然后我又回来了。 我有这种感觉，尽管现在我希望这次尝试会更少，但我肯定会再次遇到问题。 不要灰心！ 保持坚强和积极，朋友！
120是我写在纸上的数字，我一直藏在手机壳中。 这是我着手实现的目标。 我在这。 更强壮，更自信，更健康。 多年来，我第一次感到自己很性感。 真奇怪。 焦虑，逃避责任，脑雾已经消退。 今天，我将与披萨一起庆祝。 明天，为我的生命而战仍在继续。
尽管我感到内心深处，我仍然需要愈合，但我更快乐，更平静。 感谢你们。 非常感谢你。
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