我曾经只能用手淫和特定的色情视频得到它。 现在，我可以在几秒钟之内完成坚硬的训练。 谢谢 / R / nofap !
此外，按效果衡量，我怎么知道什么时候完全重置？
链接 - 治好了我的ED！
经过长时间的无聊NoFap之后，我进行了Monk Mode（至少我认为这就是我所说的，我什至不让自己听性音乐）并且做了3天的连胜，然后进行了24天的连胜，现在我已经连续6天了。
对于它对我的工作速度如此之快，我感到非常惊讶，我当然认为我是一个离群值。 *然后，在过去的33天里，除了两次快速的M课外，我实际上有0个性爱渠道。 那也可能是一个因素。
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