30年代初期–睡得更好,尽管工作责任更大,但仍可以进行项目,这与沉迷有关

1234.heart_.jpg

我在12年中有两个长期关系。 第二堂课的结尾让我失去了一个靠PMO谋生的人,这破坏了我的睡眠,健康,时间,动力,生产力。 两年后,我遇到了迷恋的人。 我渴望她像一个典型的书呆子。 然后她说她要去另一个国家。 我以为自己可以去做,因为知道它会很尴尬,只会再待一会儿。

我告诉她我的感受。

她也有同感。

两个月来,我们有了最有意义的关系。 我接受这个事实,这在蜜月期间很好,我的大脑可能是一个粘糊糊的化学汤,但对我来说,这至少证明我不再被打破。

她走了。

我回到了PMO。

我很沮丧。 我尝到了真正的幸福,现在这只是例行公事。 所以,我决定改变。

  1. 我听说过NoFap,但是这次我认真阅读了一下,决定用我的双手抓住生活一次。
  2. 我删掉了 600千兆字节 我的电脑中的色情
  3. 每个月我都会重申我的承诺。

我有一些认识的朋友,她很远地就支持我。 几天前,我打了90天,甚至没有意识到。

她回来了一个星期,只是为了拜访朋友,家人和我。 因此,我将在此有意识地结束我的PMO承诺。

TL:DR –又名“我不知道超级大国,但是…

  1. 经过一段时间的调整,我睡得更好
  2. 我的健康从来没有像现在这样令人担忧,尽管我的工作在责任上客观地增加了一倍,但我并没有那么紧张
  3. 我有时间完成项目:木工,绘画,音乐。 我不再感到时钟的压力,也不再浪费自己的时间。
  4. 我有动力做事,去地方和和人在一起,而且这种动机并不像过去那样纯粹是性的。
  5. 我意识到自己陷入了一个反馈循环中,这使我的上瘾和上一次长期的恋情一直在恶化,直到最后,我剩下的只是PMO
  6. 我真的很期待 作为 和我爱的女人在一起,即使时间很短。
  7. 我不知道,我的旅程将以什么形式继续。 但我向接受这项挑战或任何挑战的Fap / Femtronaut致敬。

我觉得我在空白中大喊大叫。 所以对我大吼大叫。 告诉我你好吗。

[添加]进展顺利,甚至我的伴侣也注意到了一些改进;)。 我三十多岁了。

链接 - 99天–我的旅程

By 600gb