你应该把食物弄开心。 意味着您应该认真对待重启，因为它对您有好处，但这并不意味着您就无法获得乐趣。 我要告诉你我的成功。 我从哪里开始，在这里的旅程，以及尽管我有一年零一个月零两个星期的下午时间，但我仍然每天都必须工作才能保持成功。
六十五天前，我复发了，我认为是复发了。 我在手机上使用和应用程序查找了体育插图泳装问题。 我知道这是错误的，我还是这么做了，如果我的SO没有被抓住，我可能会跌得更远了。 她对我很生气，以前取得的所有成功都没有定论。 在她眼里，我完全失败了，让她失望了，而我却失败了。 真的让我大开眼界，知道我有多爱她以及我如何不能失去她。 我为她选择照片真是愚蠢。
对我来说，我九岁时就开始沉迷于P。 我在车库里发现了我爸爸的好磁石，然后开始看着它们。 不只是看着。 感觉就是我知道自己做错了事，而且喜欢，所以我一直坚持下去。 我大约在十三点开始PMO。 事后我总是感到内but，但无论如何一直坚持下去。 后来，当智能手机和互联网变得如此流行和易于使用时，我的瘾就变得更糟了。 它开始影响我的工作和人际关系。 我遭受了PIED的困扰，无法集中精力。
复发后，整个世界崩溃了，我知道我需要改变。 那是我承认自己上瘾的时候。 我开始真正改变自己的生活。 我的SO找到了nofap并开始记录日志。 我开始寻找重新建立对我们关系的信任的方法。 我所做的一些事情是，我启动了Promise List，并重新编写了我和SO一起编写的Boundaries List。 我也开始见议员谈论我的瘾。
慢慢地，我已经好起来了。 我一点也不思念P。 我与自己的SO更加亲密，更加紧密地联系在一起。 生活真的很好。 我知道我还有很长的路要走，而且每天仍在学习并不断进步。 我知道这有点短，但是我想保持这种方式而不是将其拖出。 我只能说它变得更好，而在这种情况下，草的另一面更绿。 如果您已阅读本文，谢谢，我希望这个故事对任何想要变得更好的人都能有所帮助。
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by 摇滚明星
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