更有趣，更精力充沛，外向和放松，更清晰地思考，将女孩视为不是性机器的人

  1. - 感觉更有活力，需要更少的睡眠才能发挥作用
  2. - 更多的外向
  3. -Funnier，与他人交谈时更轻松
  4. - 我认为女孩是人，而不是性爱机器
  5. -女孩实际上更接近我，认为这是因为我总体上更加外向和平易近人
  6. - 情绪稳定
  7. - 小事看起来更有乐趣（例如，经过艰苦锻炼，洗澡，与女孩交谈后的饮用水）
  8. -Brain的雾度要小得多，可以更清晰地思考
  9. - 更专注于学校/家庭作业
  10. 最后，NoFap也让我意识到我对苏打，社交媒体，游戏等其他东西的沉迷。

保持所有人的状态，不要沉迷于您的冲动，您会感到惊讶🙂

链接 - 7周摘要

by ChaseGr