我只是突然回到这里说“嗨”，并向所有人迈出了第一步，他们不要让他们的基本本能和欲望支配自己，并日复一日地向前迈进。在生活中。
正如我的柜台所指出的，已经有485天了。 看到这很奇怪，因为老实说我忘记了NoFap，因为……我太忙于生活而不必担心手淫。 即使我最近经历了一些艰难，压力大的时期（但现在肯定已经好多了），包括我第一次重大分手（几周前的感觉现在要花更长的时间，但我非常现在，由于我与上帝的关系，我再也没有真正感觉到像485天前那样跳入自慰的冲动。
坚持下去对你们太好了。 我会承认，这些天我有很多精力，而且我正在做一个庞大的计划（我的体重不足，我的体脂对于我的体型来说很愚蠢），肌肉发达，并且对自己的信念，生活和正义感非常满意…很多东西。 如果小朋友在不不断触摸楼下小家伙的情况下可以开心，那么您也可以。 😉
[更多] Hardcore从来不是我真正的事情。 从一开始我真的没有觉得那很棒……老实说对我来说真是令人作呕。 但是，如果我说我从未尝试过看过它，那我会撒谎。 因为我有。 我想这对地球上每个拥有荷尔蒙的人来说都是如此。
链接 - 我们如何快速忘记（以最好的方式）
;
