刚决定我的生活需要一些重大的改变，并认为这将是一个很好的起点。 今天是第63天！ 关于我走了多远的一个简短故事。 我非常了解周围的人，而且我过去经常在意别人可能在想些什么。
我从事健身运动已有3-4年了，这是有史以来第一次，一个非常有魅力的女孩走到我旁边的有氧运动机上，最令人难以置信的事情发生了-我没有注意到她。 完全没有。 我没有感到紧张，也没有感到不适。 我是如此专注于自己在做什么。 我不在乎是谁，我不在乎一个人，虽然是个可爱的女孩，却在我的个人空间中。 对我来说，那是巨大的。 可能获得的最大好处是不会对人们的想法产生怀疑。 以下是积极的变化清单
- 声音更深吗？ 在最初的几周里，我认为现在已经恢复正常了。
- 确保信心，保持目光接触更容易。 感觉真棒。
- 关注人们的想法？ 或者只是，不要让它们影响我的任何行为。
- 我事先不知道脑雾是什么，但是男孩是真实的。 3-4周后，我开始真正地“看到”和“感觉”。
- 绝对的决心。 我从来没有像现在这样下定决心，我已经准备好每天过着生活，并且在身体目标以及职业目标上继续保持精力。 一整天的自我完善。
- 游戏方式更多。 通常每周要进行20-35个小时的时钟，现在我要减少到XNUMX点。 主要是通过做其他事情，延长健身时间，阅读。
- 更具决定性
- 做到这一点感到自豪和成就感。 我记得在第一天想到1、60或90天有多么荒谬。 时间过得真快。 立即采取第一步，否则您将永远存在。
一些负面因素？ 情绪更加强烈。 在最初的几周里，我的愤怒从最小的事情开始，后来我感到非常恐怖和内and。 就是这样！
改变我们的生活取决于我们，只有我们自己。 我们在这里是因为我们认为这会有所帮助。 我什么都没答应你你得到你所付出的。 听起来有些陈词滥调，但确实如此。 没有人会推动我们变得更好。 我们都知道真相。 如果我们什么都不做，如果我们什么都没有改变，我们将完全一样。 祝你好运，继续努力！
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