丈夫–我们的身体接触和联系大大增加

33天前，我开始了我的NoFap旅程。 在NoFap召开前4天，我上次PMO复发了。 在过去的33天中，我学到了很多东西。 在那33天里，我发布了1个版本。 我做了26天的HardMode，在那26天，我和妻子终于能够相处在一起。 太好了！ 您可能会问为什么要使用HardMode？ 上次复发后，我感到非常羞耻。 我本来打算让我的妻子承认的，但是由于我被过去所困扰，所以我不想让这段感情再次陷入困境。 好吧，我再也无法躲藏。 她梦到我完全在看P并且我MO了。 疯！！ 她问我是不是真的，我又被抓了。

事情需要改变。 她受伤了，但没有生气。 她鼓励我寻求帮助，并研究某种反色情运动。 我偶然发现了NoFap，它已经改变了游戏规则。 了解我们的大脑如何工作已经为我们大开眼界。 在结婚之前，我曾经与P进行过真正的斗争，并将其中的一些带入了我们的婚姻。 在过去的几年中，我能够将其缩减到少数几次，但是我真正的奋斗是在MO上。 我们有4个孩子。 如果您还不了解，随着婴儿的出现，性生活会改变。 她累了，我累了。 婴儿整天吮吸乳房后，她想要做的最后一件事就是让我全神贯注于她。 因此，在过去的7年中，当她累了时，我简直乐在其中。

我们会谈论它，她真的不喜欢它，但是为了帮助我远离PMO，她同意让我把她的照片和我们的视频一起用来代替P.我说服自己MO不是坏事事情，这是健康的。 它离真相太远了。

我习惯性的MO例程驱使我们分开。 我们曾经亲密地聚在一起，实际上我很期待我的独处时光。 我深入了解它。 我买了一个玩具插头，这让我介绍了一个全新的MO世界。 我设法不与P.结合使用

但是，在去年我感觉到需要提高手淫技巧之后，我跌至低谷。 因此，我搜索了射精的男性视频。 承认这很尴尬，但我做了几次。 我不是同性恋，但观看它来自另一个阴茎的某些事情让我着急。 这是当我知道我的MO习惯对我来说是失控的时候。 现在该承认这一点了。

我最近告诉我的妻子，她一直非常支持我。 她确实问过我是不是同性恋，我觉得我让她感到恐慌，但是经过一番善谈后她明白了。 NoFap帮助我摆脱了我的MO惯例，我非常感激。 自从Nofap以来，我看到了我们的物理触摸和连接的巨大增长。 虽然我们正在做一些情绪化（背叛情绪）的事情，但我们夫妻俩看到了我的好处，让我的手离开了自己的成员。 如果您有任何问题，我将在此分享。 这个社区非常强大。 它改变了人们的生活。 我们夫妻俩正在走向康复，并期待着我们未来的健康性生活。 谢谢！！