我曾经抱怨一直无聊。 沉迷于视频游戏和电视节目中。 不想离开我的房间。 过去常常感到偏执和受到一切威胁。 感觉就像我周围的人讨厌我。 感觉像每个电话都是最可怕的事情。 从未回电。 无法与任何陌生人交谈，更不用说女孩了。 当我在理发时看着镜子里的自己时，会觉得很卑鄙。 湿eyes的眼睛和Manboobs。
没有什么是我的错。 教育系统很糟糕。 人们是混蛋。 女孩只关心自己。 每个人都是自私的。 人类是腐败的，一切都是零和游戏。
现在：
现在，我什至无法观看任何一集，而不会感觉有些麻烦。 不需要我的笔记本电脑就可以吸引我。
我做被动消费者了。 我内心有些想要创造的东西。 要创作音乐，表演单口喜剧，写文章和诗歌，锻炼身体。 我需要积极与世界互动。 我想开始一支乐队。 我要六块腹肌。 我想传播我的爱。 早些时候，我曾经从排斥中吹嘘自己，从吹牛中获得别人没有的东西。 现在，我想分享我的成功和帮助人们，并带领他们迈向进步。 我不害怕做我自己，不需要酒精或毒品。 我热爱爱情，音乐和运动。
我试着帮助别人并理解他们。 我说出自己的想法，有强烈的信念感，我有强烈的感情。 但是我从来没有把别人放下来抚摸自己的自我。
现在，我决定开始与一个非政府组织一起自愿教育弱势儿童。 我住在印度，我知道我可以为我的社区做很多事情。 我知道我们对这个世界有更深的目标感。
请继续前进。 还有其他人需要我们的帮助，我们的能量和活力。 生活比我们想象的要容易得多。
您将随着时间的推移建立弹性。 每当我感到角质时，我都会去跑步或创作音乐。 理想情况下，您不想复发，但如果您愿意，那就没事了。 只是振作起来并坚持下去。
我一直是一个聪明的孩子，但是生活在一个保守的社会，所以我很难与周围的女性发生性关系。 因此，最简单的选择是色情，就像我周围的每个人一样。 太简单了。 点击几下，我便拥有了生活中所需的一切。 但是随着时间的流逝，我开始感到超级沮丧，不喜欢起床等等。我发现我唯一的异常习惯是色情和手淫。 我注意到我对生活的兴奋下降，尤其是在退潮之后。 TED开始在YouTube上观看有关此的视频，TED谈到了色情，BlackWhiteGuyInAmerica等问题，并最终意识到我已经实现了这一改变。
我第一次经历心碎时开始制作音乐。 开始感受到超强烈的情感，一种渴望，不安的感觉。 我开始写文章，演变成诗歌，演变成歌曲。 说实话，他们很糟糕，但我真的很惊讶 I 想要创作歌曲。.直到我经历了对另一个人的强烈感情，我才发现自己不存在的一个方面。 所以对我来说，这是表达我情感的出口。 我慢慢地开始把自己置于需要勇气的情况下。为了克服社交焦虑，我开始做开放式麦克风（在陌生人面前的单口喜剧）。 。 这是第一次恐怖，但我已经习惯了。 开始与我周围的人交谈，目的是帮助他们并试图了解他们，结果发现每个人都有某种不安全感。 我们荣辱与共。
链接 - 经过一年与NoFap的斗争
By geochip
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