Nofap确实改变了我的生活。 我已经进行了几个月的旅行，尽管我在此过程中复发了，但习惯却减弱了，我的成功也猛增了。
当我第一次开始时，我总是遇到拖延，缺乏驾驶，失眠等问题。
几个月后，我现在拥有2额外资格，操作2类型叉车的许可证，在一个非常好的公司和团队中的全职工作。
我还学习了音乐理论和一种新乐器，并开始学习商业管理资格，同时保持了社交生活和良好的人际关系。 我的雄心壮志和学习和改进的能力一直在提高。
我的人际关系和与人交流的能力越来越好。 每个人都喜欢我，当人们与我交谈时，我会振奋精神。 我更有爱心和纪律。
我也有能力继续前进。 平日我平均每晚只睡5-6小时，我过去每晚需要12小时。
长话短说伙计们，从这件事中学到的最重要的事情是你必须改变你的性能力。 如果您无所事事，那么您的思想将流向性和淫荡的想法，并且会复发并感到狗屎。 保持自己的忙碌，并努力实现更高的目标。 我出去了。
链接 - 我着火了
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