偶然偶然发现了这个小问题（我非常感激的事情），我立即感到被这个社区的积极性吸引。 我的背景故事与我这里的许多弟兄相似。 长大后12岁开始手淫，并很快进入PMO。 进入兔子洞时，P变深，由此产生了许多恋物癖。
许多人会用类似的故事点头。 我在一个基督徒家里长大，这让事情变得更糟。 当我上大学时，结果变得非常糟糕，PMO成瘾的可怕的深黑洞继续变得更糟。
直到我遇到这个彻底改变了我一生的次要想法。 我不知道我的内心是什么，但是从那天开始读了一系列文章后，我想要的只是开始这一旅程。 这样就开始了……从字面上看，我从第一天起就停止了PMO'ing。 我没有发布任何内容或告诉大家我开始了，我只是做了。 我什至没有想到会复发。 我只是不再一起考虑PMO。
你应该了解我的一件事是，根据我的信仰，我打算等到结婚才能发生性行为。 这意味着我没有与女孩上床睡觉，甚至没有尝试约会并结婚。 我为自己做了这个。 在一开始我就把我的任务告诉我不要再来O，直到我结婚。
从第一周起，我就被生活中的差异所震惊。 我睁开了眼睛，揭开了面纱，我看到了生命。 我开始充实的生活。 我一生中看到的巨大变化总是使参加PMO会议的愿望被压倒了。 我开始发现周围的其他人的行为举止就像beta一样，而我也开始成为alpha角色–这让我兴奋地四处走走。
有些人并没有真正掌握全部变化。 我不会说谎，我什至很难相信仅仅停止PMO就能产生这样的变化。 我开始读书，上体育馆，和女孩出去玩，不在乎别人的想法。 当我走过时，我开始看着陌生人的眼神，当女孩们转过头来注意我时，我会礼貌地对女孩们微笑。
不幸的是，我已经过了几次。 我现在告诉你们，如果你打开一次门，你会发现自己再次打开门。 这是事实！
无论如何，我以光荣的喜悦和对生命的热爱来到了第30天。 然后是更艰难但同样重要的扁平化阶段–在这里我学会了人类精神的绝对决心。 这比我的情况要延长的时间更长，因为在此期间我一次或两次处于优势。 这就是我的惩罚...
在不知不觉中，我已经是第150天了，我发现自己处于nofap的新阶段。 它像广阔无land的土地摆在我面前。 我迷失了内心的平静，这与我所知道的任何事物都不一样。 我还没有发现明显的“超级大国”。 我没有以一种“生命的渴望”的态度醒来，而是醒来进入了我经历过的最和平的状态。 这持续了很长时间，直到大约250天。
250日有很多沉思。 我很无聊，我还没有达到新的增长阶段。 我平稳了，曲线平坦，我没有看到任何东西。 有了这个，我开始回到一些不那么有建设性的习惯。 互联网再次成为首选。 我越来越挣扎着磨边，而且我对自己整体感到恼火，因为我以不同的方式滑倒了。
今天标志着我上次消磨后的280日。 我今天打破了连胜，但我感觉还不错。 我开始了这个旅程，看看我是否可以，而且我已经证明了我可以。 这一直是一个地狱，我决心重新开始。 我希望我的眼睛再次被打开。
我可能会在一年内看到你们回到这里，如果你再也没有收到我的消息，那么我知道我做得很好。
链接 - 第一次NoFap，在280日复发
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