我不得不说打破任何习惯并不容易，过去的30日子一直非常具有挑战性，但也非常有益！
我从14岁起就开始使用互联网色情内容。我每天都自慰，甚至每天2-3次自慰，直到三年后才17岁。非常疲惫，就像从我身上抽出的东西一样，从那时起，即使使用色情内容，我也无法再勃起。
事情发生时，我被吓死了，我太害怕跟父母谈论。 在接下来的几个月中，我感到自己非常虚弱和脆弱，感到困倦，无法集中精神，成绩也像跳伞一样下降。 此后我看过几位医生，但是他们都没有帮助。
几个月后事情好转了，我似乎已经从弱点中恢复过来，但我的阴茎不再像以前一样工作，没有早晨的树林，没有自发的勃起，没有任何东西！ 想象一下17岁男孩患严重ED会有多痛苦！
两年后，我上了大学。 尽管我遇到了所有问题，但我还是无法停止观看色情和自慰，这就像癌症在您的脑海中蔓延，您无法摆脱它！
在经历了多年的极端色情之后，正常的色情不再满足我的需要，正如加里·威尔逊（Gary Wilson）在TED演讲中指出的那样：“他们会选择不符合其性取向的色情”，最终我下载了一些同性恋色情，哦我的……这就像一个全新的世界！ 一开始，当我看到同性恋接吻的场景时，我会感到非常不舒服，这让我想吐口水，所以我会跳到口交/肛交的场景。 经过一些剪辑后，我习惯了接吻场景，然后，一段时间后，我什至可以观看整个同性恋色情片而无需跳过！
到那时，我已经搞砸了我的性取向。 我仍然喜欢女孩，但我可以感受到在公共厕所偷看男人们的冲动的冲动，但当时没有感情。 随着时间的推移，我似乎也对男人产生了感情。 现在在26时代，我被男孩和女孩所吸引！ （我很抱歉，如果我冒犯了任何人，我认为LGBT没有任何问题，我对我的性取向感到非常困惑。）
我和男人和女孩发生过性关系，但不幸的是他们都没有成功，我无法正确勃起穿刺，接受口交时我无法勃起。 最终我放弃了对真实性爱的兴趣。
多年来我见过不少医生，但没有一个能解决我的问题。 仅今年我就看到了超过10医生，浪费了数千美元！ 我尝试了伟哥，Cialis，消息，中医，针灸几乎所有的尝试，但没有，他们没有工作！ 我问所有的医生同样的问题，我的ED是否是由过度手淫引起的，令人惊讶的是，几乎所有的医生都向我保证手淫不会引起ED！ 我的ED是心理上不是有机的。
我非常渴望得到答案，所以我转向谷歌，看看手淫和ED之间是否有联系，所以我找到了Gary Wilson的网站YourBrainOnPorn.com，OMG我觉得很放心，发现我并不孤单有办法治愈自己。 突然间，我找到了所有问题的答案！
所以我在12月的1st上开始我的Nofap挑战，现在是在30天，我感觉好多了！ 从3周开始，我开始进行早晨勃起，这足以让我醒过来。 现在我也可以通过刺激我的阴茎得到坚定的勃起，虽然它只会持续几秒钟，除非我继续刺激。 今天早上我几乎有一个湿漉漉的梦，但是当我从梦中醒来的那一刻，我忍住了射精的冲动。 总的来说，我感到更自信，更有活力，更有社交感！
据我所知，年轻人需要更长的时间才能重新启动他们的大脑并重新启动，但我已经接受了挑战，无论是6月还是1年，我都决心要治好自己，过上更好的生活！ 祝大家新年快乐！ 我希望我们都能实现我们为2015设定的目标！
by leidite
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