嘿NoFappers，
我很高兴地分享我已经完成了没有PMO的2月份。 以下是一些亮点：
- 增加信心和能量水平
- 增强良心，减少焦虑
- 对女性进行去客观化
- 认真考虑精液保留/ Karezza终身
- 更好的耐力，更亮的皮肤，更健康的头发
- 最少的自我意识
- 具有在不舒服的情况下保持冷静的能力（尽管很多功劳都归功于冷水淋浴）
- 改善大脑功能，能够回忆长久以来被遗忘的记忆
- 在幽默感中提升
- 敦促是可控的
我现在已经离41天数达到了101天数。
PS：到目前为止，有4夜间排放，其中上周末发生的最后一次是MASSIVE。
线： NoFAP之旅：60 Days Milestone成就
经过 - Shikhar的
更新 – ..然后我在生日那天完成了100个PMO天！
首先，我完全有义务表达我对此的感激之情
这个社区。 当我开始走出世界的旅程
FAPPING，我完全没有意识到这个社区的存在。
稍后与这个社区联系是最突出的
因为我能够在第二次尝试中取得这一惊人的成就
本身。 这里的人们一直是纯粹鼓励的源泉
我。 如果我忽视那些及时警告我即将发生的人，那就错了
通过不断分享他们复发的个人经历来进行灾难。
他们强调，他们不仅分享了失望的时刻
是什么导致了他们。 让我告诉你们这个> 你不是失败，
你是我们许多人成功故事中的英雄!
现在，以下是我从NOFAP体验中获得的好处列表：
1. 我开始爱自己了： 太奇妙了。 我不骂自己
比别人少。 相反，我努力超越自己
每天。 除了我自己，我不与任何人竞争。 我已经变得非常
在自我提升方面，以自我为中心的人。
2. 大胆的行动：去年五月，我找了一位女诗人
我写的关于她的文章。 她半满地拒绝了它。 她说，
“这很奇怪！（给某人一首关于他们的诗！）”。 我的意思是说，
奇怪的！？ 我知道她本来可以说别的。 但那些话打了
我喜欢超速的子弹列车。 那天我决定付出努力
为自己而不是为不欣赏的其他人做任何事情
为他们无私地完成的事情。 那是我抽烟的最后一天
香烟（自从8年以来，我一直是吸烟者并多次尝试戒烟
但失败了！）。 然后一件好事导致另一件事，我最终
开始NOFAP，到目前为止。 我几天回来告诉她
自那天以后，我的生活有多少改善
那件事。 我根本没有讽刺。 相反，我提出了她
感谢你成为其中的一员。 她很惊讶和高兴
我。 我很高兴我告诉了她。
3. 获得合作伙伴不再是优先事项：我是26岁的处女
并且从未有过女朋友。 我最近从未对女人感到害羞。
但是，我仍然没有正在寻找GF。 与此同时，我
不要鄙视那些有着出色GF的家伙。 我为他们感到高兴。 一世
知道我的伙伴会像我能想到的那样令人敬畏。
我才知道！
4. 置信度：我正在进行如此多的求职面试，而且我有
已经告诉大家我会清除那些。 我有没有
疯！？ 大声笑
5. 写得更好：虽然我的写作，英语不是我的母语
技能每天都在变好。
6. 重新启动：老实说，我相信已经重新启动了。 早上的木头是
像骨头一样僵硬，我的阴茎不像过去那样过于敏感
完全是。 我已经开始欣赏女性的美丽
客观化他们的身体部位。 敦促不再打我。 我打了他们
代替。 很难！
7. 心理改善：我在国际象棋中的表现明显好转。
从心理上讲，我是非常乐观的，不要放弃
直至最后。
8. 行动的冷静：我不容易受诱惑。 我学会了
即使遇到逆境，也要平静自己。 这让我思考清楚
在那一刻得到最好的解决方案/答案。 但是，我
将这大部分归功于我一直在服用的冷水淋浴。
9. 快乐无缘无故：字面上无缘无故！
所以，伙计们，这些是我现在能想到的好处。 有
由于NoFAP，我发生了许多令人惊奇的事情。 作为
标题说，今天是我的生日，这是我迄今为止最好的礼物
永远给了我自己！ 谢谢你们的阅读。 AMA
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