Mind Fog解除(第一次)

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这篇文章是为了庆祝我的一个重要里程碑,不是很多,而是精神/心理上的成功。 我希望我的经验可以帮助大家,即使只是知道有希望。 在与PMO的整个斗争中,我一直以为自己了解所有工作原理。 重新启动,脑雾,抑郁症,多巴胺缺乏等。但是,到目前为止,大部分只是理论上的事情。

即使我相信自己正在经历这些事情。 其中一些病例是真实的,而另一些则是安慰剂作用。

最值得注意的是脑雾现象。 这些年来,我或多或少地经历了它。 但是今天,它可以揭开我从未经历过的清晰感。 它就像一吨砖头一样打击我。 这是怎么回事:

到目前为止,我一生都住在家里或大学里。 但是从XNUMX月开始,我离开家到华盛顿特区实习。 我高估了自己和摆在我面前的任务。 我从来没有一个人住过(除了宿舍),也从未去过一个我绝对不认识的地方。 预算和购物等实际操作突然变得至关重要。 这比以前的“如果我用光了我的父母可以帮助我”的心态更像是一种自然法则。

因此,过去一个月左右,我经历了很多成长。 那时候我没有复发,可能是因为忙碌和处理更紧迫的事情。 在这段时间里,我还读过艾恩·兰德(Ayn Rand)的《阿特拉斯耸了耸肩》。 长话短说,这本书为我激发了许多有趣的想法:理性比主要感觉重要。

因此,我从这本书和我的生活中学到了这条规则:先思考,再思考。 或扩展,思考,行动,感受。 随着我越来越多地基于逻辑和理性以及实际现实来行动,我注意到我现在可以做一些我从未想到过的事情:我可以观察自己的想法及其发展。 我可以跟随一个想法的脉络并进行逻辑分析。

在过去,我想知道人们如何理解某些复杂的思想,例如哲学或物理学。 我现在看到的只是分析思想和头脑清晰的认知能力。 缺乏脑雾。

因此,我将这种因需要而建立的实际习惯,通过痛苦以及对PMO的弃权所建立的实践习惯深深地养在脑雾中。 我以前不参加PMO,但是由于我没有紧张或以任何方式伸展自己,大脑的雾气仍然保持在一定程度。

所以今天下班回家,经过精彩的观察后,我被精彩的观察所击中,似乎像水一样流出我的脑海。 就像一座大坝被打破,思绪可以自由流动。

这不像我现在被“固定”。 从很多方面来说,我仍然有同感。 但这是一个很棒的经历,我希望我的帐户能引起一些人的共鸣。

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by 阿辽沙