事情发生了变化
- 我觉得自己不那么大雾了，我现在可以在国际象棋中一直胜过我父亲，在那里我经常失去一个由于有雾的心灵造成的愚蠢错误
- 我打曲棍球并且在过去一个月里一直在大幅改善，不确定nofap是否相关
- 在学校的社交感觉更好
- 更少的焦虑
没有改变的事情：
- 我拖延的比我生命中所做的更多
- 还是有些社交焦虑
- 仍然敦促，不是那么多
总类
我觉得我可以一直坚持下去，让我继续前进的是一个我喜欢的女孩，并且nofap的曲棍球性能可能更好，但最大的原因是我没有想失去我的连胜。 但是老实说，我认为如果我有一个星期在曲棍球和学校没有收获，我会复发，不确定。 每次55分钟内将0+变为10的想法让我每次都感到沮丧
链接 - 日55报告
;