如果我是对的话，我很确定今天距我开始已经六个月了。 我从6月20日开始。我从来没有真正想到过要走到现在，哈哈。 哦，还不止于此，但我仍然为自己感到骄傲。 继续找遇到困难的人。
- 我的信心是全新的。 当我走进公共汽车，火车或课堂时，我就像Conor McGregor走进他的新闻发布会一样。 我抬起头，嘴唇微微一笑，我能感觉到每个人都转过头去看看哪个强能量刚刚进入房间的冲动，并且我会与任何看着我的人进行眼神交流。 充满自信的同时，这也是“我真的不肯承认”的态度–您并不在乎别人的想法，在您受到压力之前不会影响您的事情。 您会说“不”变得更好，您不怕说“不”。
- 我更快乐，精力更充沛。 经过一整天的上学，对我来说锻炼起来更容易-这不再是一件麻烦事。 每当我看到我的朋友时，我都会感到一种极大的幸福感，这使我微笑并让朋友微笑。 有时候，当我上课时，我只是无视地看着某人，然后微笑，然后教室中的其他人开始微笑，依此类推。 他们被我的存在和积极的能量所吸引，几乎影响到每个人。
- 我不反对女人。 我可以和任何女孩聊天，并且保持对话，而不会感到尴尬，或者我开始寻找其他地方。 我有那个焦点来保持眼神交流，常常是那个女孩因为我的眼神交流太强烈而不是消极的方式而不能一直看着我，但我可以把所有的注意力都集中在她身上而无需考虑其他1000件事。
最后但并非最不重要的一点是，我正在成为一名MAN。 我不知道该如何解释，但我正变得越来越独立。
以下是我认为帮助我实现这一目标的关键因素;
- 每天锻炼。
- 每天进行伸展运动（这对我来说是冥想–我稍后会发表一篇文章，向我解释我所做的一些但有效的伸展运动）。
- 洗冷水澡。
- 当无法获得PMO时，请远离大脑试图欺骗您去做的事情。 例如，我删除了我的Instagram，并取消订阅任何在其视频中令人兴奋的镜头的YouTuber。
- 避免幻想任何女孩，甚至您在街上看到的女孩。 而且也不要进入您的迷恋的Facebook个人资料并浏览她的所有照片-这只会导致幻想。 只要停止在Facebook上跟踪女孩以及类似的事情，它就会产生内that感。
和2最重要的事情：
- 可见！！！ 讲自己的故事，在脑海中编造自己想发生的故事，例如我曾多次使用Conor McGregor的故事。 想象自己在Conor McGregor的信心下走来走去。 还要将您不想发生的事情形象化，或者回想一下您无法看到某人的尴尬时刻。
- 呼吸深入你的球。 每当你有时间或者你感到压力或任何不适的呼吸并使你的腹部变大，然后呼气并尝试放松，无论你有什么紧张（在你的脖子，肩膀等）。
希望能对您有所帮助🙂继续每天，另一天，另一天，另一天……..
链接 - 我达到了6个月。 WTF。
By Unbourne
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