我的性生活现在恢复正常（91天）

我在体育馆里感觉一直很好，更有动力，看到了更好的成绩。 这可能是睾丸激素升高的原因。

一段时间没有勃起，只是因为我远离一切会令我沮丧的事物 角质 然后导致复发。

当我开始nofap之旅时，我还不是很深，但是我可以说我的性生活现在已经恢复正常。 我仍然需要抵制冲动，但是，早晨的树林等都在那里，夜晚的射精也时不时地“降临”。

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