我的社交关系有了很大改善

好吧,在经历了几年的放弃色情努力之后,我很高兴地说,斗争已经解决了。 考虑到其他人的故事如何帮助我达到目标的动力,我想我会增加一些故事。

我在几年前开始改变3这种生活方式,随着时间的推移它变得越来越严重,直到我上次的Porn会议。

在最糟糕的时期,我会每天观看几次,这将导致社交焦虑和缺乏自信。 我也在大学,之前从未有过真正的性爱。 这进一步降低了我的自信心。

我第一次有机会发生性行为时,我意识到,观看色情片的所有年份都让我不再受到真正女性的刺激。 在现实生活中,我不可能勃起。 我会说这是让我认真戒掉色情片的最大屁股。 (然而,从积极的方面来说,不得不面对无法与女性勃起的耻辱迫使我面对所有关于亲密关系的担忧,因为这基本上是我最糟糕的情况。我对亲密情况的信心因失败而变得更加强大。)

我从不觉得看色情片是对的。 这增加了我的肩膀上的内疚/重量,使我无法合理化并消失。

reddit流的贡献者经常提到“Superpowers”,我总觉得这很有趣。 然而,我可以说的是,自从退出色情片后,我变得更加社交,我的社交关系大大改善了,这让我的生活更加幸福。 在我失去童贞的几个星期之前,我生命中增加的幸福感被限制在2之上。 我多年的色情使用(7或8)的后遗症仍然在实际性行为中难以卡住的形式,并且有一段时间,无法达到完全勃起。 然而,这些副作用与手淫期间使用我的手比色情本身更直接相关。 我发现自己完全放弃手淫的时间越长,这些症状就会越多。

我的2建议给那些仍然通过放弃色情片的人:1)意识到你可能在成功之前必须失败一定次数,不要过多地关注失败,但要努力重新开始快速的马和防止暴饮暴食2)我意识到并不是每个人都会为这一个感到高兴...但对我来说最有帮助的是祈祷。 我从未以有组织的宗教形式认为自己是宗教的。 但是要相信必须有一个创造者。 对我来说,在处理这些问题时,祈祷比任何其他事情都更有帮助。 不试图将任何人转变为任何东西,但这就是我的经历。

还要意识到,如果你已经开始了放弃色情的旅程。 你已经比其他许多人走得更远了。

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by NSTATE