我PMOd关于8年度每日基础或有时5时间一周。
在NoFap之前
- 我的生命毁了
- 视力不佳
- 萧条
- 没有交朋友的技巧
- 不尊重老人
- 犯罪心理
- 沉迷于酒精，吸烟和妓女
- 瘦脸和身体
- 不是一个健康的人
- 抑郁和焦虑情绪一直很累
- 对研究不再感兴趣
- 害怕与人民交谈
- 没有与人民的眼神接触
- 害怕做女朋友
- 每个人都讨厌，因为我对POM有一个非常不好的负面态度
- 朋友说你是自慰的受害者它杀了我因为我看起来很瘦，因为那个他妈的习惯
- 以及由于POM而在我的生活中面临的许多其他副作用……
现在，今天我很自豪地说我在没有POM的第45天.. NoFap是一个好主意，现在它成为我上面所有问题的解决方案…… 在我的日子NNap的45我感觉受益
- 我觉得新能源现在
- 没有更多的抑郁症
- 现在正在与我的学院的2女孩一起聊天
- 女孩现在更加吸引我
- 我现在比任何事情都更爱我的家人
- 尊重每个人
- 没有酒精，吸烟和妓女
- 眼睛直接与女孩接触不再有恐惧
- 每天结交新朋友
- 每个人都注意到我的新态度我的新行为
- 视力改善对我来说是伟大的事情
- 没有更瘦的脸和身体..
- 现在让肌肉锻炼很多..
- 现在每个人都喜欢我
- 我现在讨厌性爱词因为它几乎毁了我的生命
现在，我的目标是永远打击noFap ..因为每个人都想要幸福的生活..所以Nofap给了我那幸福......
给大家的忠告永远不会POM相信我会毁了您的生活..您的心态，它破坏了您的身体和心理健康……这是我的个人经验和最新研究证明，PORN会使大脑萎缩..您知道人类无法生存大脑，所以，如果您想自杀，那就去参加POM吧。
链接 - 我的旅程
经过 - 可爱的时髦
现在我要告诉你我的悲伤故事
我今年21岁，不是处女……我从12岁起就开始涉猎，第一次当我开始涉猎无色情内容时，我每天都在做无色情内容，而我则持续涉足1年，然后在13岁时开始涉足想要通过互联网观看色情片段，我的大脑就像一个孩子，我没有为我的健康知道它的危害……因此，我从13岁开始就一直与色情打交道，现在我21岁，所以8岁了，我在互联网上上网了电脑色情…彻底破坏了我的健康..我的脸变得瘦了我的EyeSight变得虚弱了我戴了眼镜我的肌肉没有增长在那些年里，由于过分的色情和成熟，我看起来像个孩子。.我不再专注于学习了我生命中的任何目标，我都很难与人建立关系，我的朋友说我有不良的性习惯。.我对那些年没有信心，我对所有2个女友都完全害羞，但由于色情片我并没有表现出兴趣因为色情片而终止了我与女孩的关系手淫我只是喜欢看到互联网上的热门色情明星，同时又看到他们，所以我完全讨厌现实生活中的女孩，因为他们不喜欢色情明星……色情影响了我的大脑每个人都在学校取笑我，我无法控制自己的情绪，我无法控制自己的情绪那些年的生活..每个人都讨厌我，而我却在徘徊和观看色情片……它以各种方式破坏了我的生活..我无法感觉到情绪，我让我发疯了，而色情使我的思想像罪犯一样沉迷于酒精和其他不好的事情..我一直把女孩当做性对象...女孩无视我，这使我丧命...我不知道一开始我的生活会一天天被毁的原因是什么，所以我尝试了很多类似的事情。健身房向朋友问书，但没有帮助我……
所以我在互联网上搜索了一个NoFapping的好主意，它的确可以帮助我，使我的大脑变得更加健康，现在更好的记忆力，视力也更好。.感觉能量的关系喜欢与人们交谈.. NoFapping之后，我感到我自己是一个新人，现在不想喝酒现在不想参与性活动Nofapping帮助了我很多，我现在才爱上我的生活……它越来越好，感觉越来越好……
只想给你一个建议如果你爱你的妈妈和爸爸，就为了他们而离开色情和成熟……这破坏了你的生活。.这是我的个人经历..
小心并给我反馈所以我会在NoFapping之后发布我的新感受和新体验 
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