快六个月了！ 对此并不十分热心，因为我几乎一直都处于停滞状态。 但是最近，我感到有希望的时刻可能会结束这种扁平化。 我正在慢慢品尝水果。
是的，对monkmode进行了将近6个月的整理-您已正确阅读。 这是一段旅程的地狱，我知道这可能会使许多人感到沮丧。 我最近看到一个用户难以置信，有人拥有35天的固定期限。 它可能会更糟，并且可能会比仅仅35天更糟。
吨。 是10年的PMO成瘾者
好吧好吧。 我知道您点击此按钮是因为您想了解我所经历的收益。 尽管在过去的6个月中，情感方面一直停滞不前，但我注意到了反馈给我的感觉。 现在，我的社交焦虑症仅以健康的剂量存在（几乎不存在）。 由于我的工作，我必须与很多人进行交流，在200-300人的面前谈论和表达自己的想法绝对没有问题-这是来自一个经常出汗并在20人面前犯了精神错误的人不是一年前。 对我走路，说话和随身携带方式的信心以及对自己思想和信念的信心一直是我这次旅程的主要参与者。
所有这些信心都大大改变了人们对待我的方式以及他们在我周围的举止的方式。 好像我在房间里带来了一种新的光环。 在我的生活中，从来没有人告诉过我他们仰望我，但是在过去的3个月中，大约有10次我被告知。 就像我说的那样-我随身携带的方式和表达自己的方式已经发生了巨大变化。 我现在相信自己，相信自己，相信自己所做的事情和所表现的事情。
我也经历了许多身体上的变化（体重，面部毛发，语调等），但我对此是否与否与PMO-ing有任何关系持怀疑态度。
我会告诉你一个小秘密。 我一生中最难忘的是45天的数码排毒。 认为退出PMO很难吗？ 我必须说，没有互联网（或极度使用互联网）的生活感觉是一件不可能的事，但是我认为这是真正的好处（或者如果您想称呼他们为“超级大国”）的所在。 话虽如此，我建议您查看专门用于此的subreddit – www.reddit.com/r/nosurf
链接 - 日170 monkmode
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