这似乎是自我上次写一篇文章以来的最后一个10天已经飞过，但目标已经实现，我可以诚实地说它已经奏效了。 快速减少已经取得的成果。
1。 我没有看过色情或手淫的90天。
2。 看色情片不再是我日常仪式的一部分，也不是手淫。
3。 尽管没有打算与女人建立关系，但说实话，处于一种极不可能发生这种情况的情况。
4.我告诉了另外一个男性朋友我正在这样做（大约一周前），他真的不相信我不仅在这样做，而且事实上是可以实现的，但是仍然称赞了这一努力。
我学到了什么
一个简单的事实，就像大多数没有适度做的事情一样，色情和手淫可能是不健康的。 也许并非完全靠自己，但由于花时间去做，渴望，修复，内疚周期意味着你失去对生活的关注，花更少的时间与人，亲人，社会技能，改善自己，或者只是简单地活的。
从我的生活中从消极的东西转变为积极的东西，开启了我长期空虚的一部分，我真的被我的情感的敏感性和我为自己和其他人做最简单的事情所带来的快乐所震撼人。
色情走了，手淫，还不确定，但在我生命中有一个新人，我觉得我应该为他们和我自己保持这一点。
多亏所有在我之前，现在正在做的人以及与我们分享他们的旅途带给他们的一切，这一直是启发和保证的源泉。
链接 - 完成了。 90天报告
By cmuirltliesr
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