我发现我有色情引起的勃起功能障碍-实际上是去年，当我不能和一个漂亮的女人一起表演时。 我从2015年XNUMX月开始重新启动，可以说我已经从色情中解放了一年。 这很艰难，但最后值得。
我不想深入了解我的故事，但请解释是什么使我从PIED中几乎治愈了。 提款是最糟糕的。 渴望色情或只是想自慰而导致想到色情。
我可以说击败PIED的主要要诀之一就是健身房……任何时候我对自己进入健身房的状况感到沮丧或沮丧时，我都会尽最大的努力来举重..消除所有的挫败感，我总是离开健身房是个更好的人。 我不仅感到放心，而且对自己也更加自信。
相信我，健身房或任何类型的身体活动，无论是游泳还是徒步旅行都非常有治疗作用，我保证你会对观看色情或自慰和思考色情产生更强的抵抗力。 走出去，给自己一个物理目标。 例如，我希望能够为285工作，或者我希望能够不间断地运行6里程。 目标将以积极的方式让您的思维忙碌。 你将在精神上和身体上变得更强壮。
现在，在重新启动过程中帮助我的另一件事是戒烟或抽大麻一段时间。 老实说，我会参加聚会或俱乐部，我倾向于喝酒，有时会抽烟除草。 当我回到家时，我会看色情片数小时并自慰。 我要说的是，我做了这么多年，以至于我的饮酒和吸烟与我看色情片和疯狂自慰有关。 难道我酗酒和抽烟与看色情片有某种联系吗？ 我认为是。 如果我在酗酒和大麻的影响下，这是我提高自慰色情的机会。 在结束这一天的最后一天，我能够更加清晰地思考，更加专注，并且有更多的机会抗拒色情。
最后但并非最不重要的是走出去住。 我的错误在于，当我发现自己已经过PIED时，我将自己从社会中孤立出来。 我感到很惭愧和尴尬，至少在6个月我会工作并直接回家。 但你们知道重新布线也是重启之旅的一部分。 我很害怕与女孩交谈，因为我觉得在晚上我会回到他们的位置而不能表演。
但我了解到，当我外出时，我不得不停止思考性和我的状况，只是玩得开心。
重新布线并不一定意味着发生性关系。 与女孩交谈并保持良好的交谈有助于大脑重新连接。 我可以说我真的已经成功重启了：早上的木头又回来了。 只是和一个美丽的女人聊天，甚至只是打架都给我带来了麻烦。
我可以说这是艰难的路。 在我失去希望的夜晚和哭泣的夜晚，但我从未放弃，我一直在战斗。 我告诉国家也这样做。 这种状况和随之而来的旅程只会使您变得更坚强。 如果你们有任何问题，我很荣幸为您解答。
我要感谢Gabe Deem，因为如果我没有偶然发现您的YouTube视频之一，我就不会处理这种情况。 首先感谢上帝，然后再感谢您，我让我的生活重获新生。
对国家的热爱
链接 - 我的重启之旅
经过 - mike510
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