这是我在NoFap上的第一篇文章（以及关于reddit的文章）。 我已经知道这个subreddit很长一段时间了，但之前从未加入过这个对话。 很多这些线程帮助我继续前进，但我变得非常担心，我只是想知道是否有其他人正在经历/经历过我正在经历的事情。 这将是一个漫长而非常个人的帖子，所以请耐心等待。
在我发布更多内容之前，我只想说我已经放弃了很长一段时间，所以我对戒断症状并不陌生。 几乎我的整个性经历都有过PIED。 当我在12附近时，我开始喋喋不休。 我有一台电脑圣诞节一年，这是结束的开始。 当我关于9时，我有过BDSM的性经验，但只要我记得，就一直对它感兴趣。 当我开始戒烟时，我每晚都会看几个小时。 我退出了我的乐队，我没有上大学，而且正在退缩。 我经常抽烟除去我的感情。
大约一年半前我开始重启。 我遇到了一个彻底改变了我生活的女孩; 她很聪明，有趣，善良等无限的广告。 我们很快就开始了，并开始约会。 到了性生活的时候，我的PIED根本不允许我运作。 我不知道发生了什么事，这让我感到害怕和尴尬。 我遇到了YBOP，它改变了我的世界。 我放弃色情片并且已经成功了很长一段时间; 前三个星期是地狱，但我通过并终于失去了我的童贞。 我的性欲开始恢复，但是我没有在没有性行为的情况下一周去过更多的性生活。 我也不能戴安全套，所以（愚蠢地）我从未戴过安全套。
快进8个月。 不可避免地，我让我的女朋友怀孕了。 我们不知道在8周之前发生了什么。她患上了极度的孕吐。 对于那些不知道那是什么的人来说，就像死了一样。 她经常生病。 她无法保持任何食物，整天都在呕吐，而且再也无法工作了。 这对她来说非常紧张，但对我来说也是如此。 我尽一切努力照顾她，其中包括许多去医院的旅行。 我们最终得了堕胎，但在这个过程中的某个时刻，在一个虚弱的时刻，我复发了。 我以为我可以控制住它，但我很快就知道了一个单打可以做什么。 我今天仍在努力奋斗。
不幸的是，我们没有吸取教训。 之后我仍然没有戴安全套，并且她再次怀孕（出于某种原因，她没有服用避孕药，但这并不是责备她）。 再次堕胎后，她完全关闭了。 一个月后她搬出去了，我们的关系已经开始了。 在这一点上，我们基本上只是朋友，但我非常想念她。
我要来的是这个; 当我第一次辞职时，退出是地狱; 我很烦躁，感到强烈的渴望。 但在最近几个月的某个时候，在随机PMO之后，我患上了抑郁症。 几乎是在那之后。 我们的关系此时已经失败，她不再有兴趣听到这个消息。 从那以后我就一直困扰着这种抑郁症。 而且情况变得更糟。 我的最后一次失误是14天前。 我彻底放弃了PMO。 那时我做出了戒烟戒烟的决定（这让我产生了渴望）。 从那以后，我的抑郁螺旋就出现了; 我每天早上醒来都有自杀念头，他们变得势不可挡。 我没有胃口，没有动力。 我已经失去了10磅（开始时我已经体重不足）。 我每天早上都有胃痛，这种情况越来越严重。 我很害怕。 今晚我和我的医生预约了，因为我老实说不知道我是否可以继续活下去了。
我的问题是这个; 当我第一次退出时，我的退出就像这样。 这一次，它是如此严重，以至于它导致我失去肌肉和体重。 有没有其他人经历过严重退出？
链接 - 严重抑郁...我应该去看医生吗？
by ViciusCycle
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