我第一次了解NoFap，大约5个月前尝试了一下。 在陷入困境并恢复到我通常的PMO日常习惯之前，我能够将其保持大约一个半星期左右的时间。 直到我说起十月中旬，我才再次开始NoFap并认真对待它。
我不知道是什么引起了我的兴趣，但从那时起，我终于开始接受我对色情片有疑问，并积极地想对自己的性交状态有所作为。
做起来非常困难，而且我还不能完全放弃整个手淫，但是自从我再次开始做这件事以来，我再也没有看到过色情片。 我只需要说，哇。 每个人都声称在适应没有PMO的生活时拥有的所有这些“超级大国”？ 真他妈的。
从大约13岁开始，我就一直在社交焦虑症方面挣扎，那时我真的很喜欢看很多色情片。 上周一个繁忙的星期五晚上，我和一个我的女性朋友在一起，只是偶然地在一个广场闲逛，当时我注意到他妈的如何减轻了我现在的社交焦虑。 通常，当我在公共场所外出，不得不排队等候或在餐馆里吃饭时，由于某种原因，我会感到非常焦虑，并觉得每个人都在看着我。 不知道为什么，这就是我过去的样子。
当我在这个堵塞的地方走来走去的时候，这完全是他妈的走了，我觉得好像我又是他妈的。 我觉得我是这群人的一员，我开始觉得自己正常，又是社会的一部分。
我昨晚几乎陷入困境，再次强烈要求PMO，但后来我意识到 -
我不希望这种新发现的自信心和常态的惊人感觉消失。 我喜欢再次成为周围其他人的一部分，而不仅仅是觉得自己在远处观察别人。 所以我要把这令人讨厌的粪便丢掉，这让我很卑鄙，把它丢在过去。 你不要他妈的放弃我的同伴们。 因为没有你们，我将不会在我的生活中找到新的曙光。
链接 -
by FrogFam
;
