100天，我仍然很坚强。 在100天的时间里，我变得更加自信，更加快乐，更加平静，气质更少，皮肤更清晰，头脑更清晰，更聪明，对女孩更有吸引力。
我要感谢这个帮助我度过100的日子。 几乎每天，我会来这里，阅读帖子，有时评论，每天我会看到很有积极性，人们互相帮助。
我想说的是，如果您开始旅途，我建议您每天都来这里，因为它可以使您保持动力，并防止自己复发。 另外，我建议您订阅 / R / malefashionadvice 和 / R /诱惑 改善你的时尚，学习如何与人调情和互动。 我认为我上面给出的两个subreddits与Nofap相结合会让任何人变成一个铆钉。
[我为什么要尝试Nofap？]我一直变得昏昏欲睡，无动于衷，累了，很多时候会感到悲伤。 我也停止和女孩调情，因为我下意识地认为我不需要她们，因为我拥有色情和精通技术。
一年前我经历了2-4周的条纹复发（不记得该特定条纹持续了多长时间）后，所有这些都实现了。
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