哇....我走了这么远...我仍然不敢相信....实现自己的梦想真是太好了。 似乎不可能的事情现在发生了。 许多人可能认为这没什么大不了，但是在我眼里真是太好了……因为我知道获得它有多么困难。 谢谢所有支持我的旅程的人。 所以...这是我的故事...
我曾经是色情使用者的25年。 几乎每天都自慰…经常一天两次，每天最多5次。 20年来，我最好的成绩是只有在压力大的情况下才做20天……。我的意思是我所处的每个人都会做到这一点。 我花了12年的时间做了20天。 通常我会连续2-3天……很少到一周。
我有时使用妓女的服务，但总的来说我不喜欢它。 我最喜欢的活动是几个小时，PMO -ing，这破坏了我所有的友谊，因为我没有时间没有人，我想要平静下来。 似乎不可能超过一个星期没有问题，我不相信我能。
10年前，我在某人的杂志上读了书，他们做了1年NoFap，给我留下了深刻的印象。 到那时我已经确定，他根本没有敦促……或者说很温和的敦促。 现在我看到我可能是错的。
很多次我放弃与M战斗，但我感到肮脏和不快乐，所以我又打了2-3天。 我实在没有信心停下脚步，以至于我答应自己睡前睡觉。 5年前，我开始慢慢增加条纹，并使其达到了68天……我为自己感到骄傲……。去年，我达到了132天。 我的精神甚至比现在还坚强……但是我现在知道，要坚强的精神而不是及时转移思想并不重要。 这是132天后最难复发的事情，但是它教会我现在要更加小心，避免付出任何代价并很快避免性想法。
我拥有的主要好处是......充足的能量......，很多很多空闲时间，我看起来比几年前更年轻，我活得更干净，更快乐。 我希望这个连胜几年前发生，因为我知道，即使我愚蠢地复发，我肯定想回到这里，成为我自己最好的版本。
我建议与马克·鲁法洛和蒂姆·罗宾斯一起上映的电影“谢谢分享”。 不要忘记在热场景上闭上眼睛。
对我来说最好的武器是每日祈祷和早睡。
祝大家好运，并有一个非凡的年份2018。
by chris1978
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