这是一个很长的帖子，但对于那些像我一样陷入兔子洞的人，继续读这个。 从长远来看，它可能对你有所帮助！
在Nofap之前我是谁
在我开始Nofap之前，我是一名测试对象。 我每天至少要两次，这种情况持续了大约7年。 我在12时开始观看色情内容，直到我点击19。 我一直都是那种渴望社会接纳的人。 我会非常沮丧，无论如何，我会有这种令人沮丧的焦虑，当我身边的人时，这种焦虑会折磨我。
最初，当我第一次意识到自己有重大问题时，我根本没有将其归因于色情。 我只是以为我有病。 直到我真正开始有史以来第一次连胜时，我才意识到色情可能是我感觉自己的方式的原因。
所以我继续开始Nofap，这是在我目前的连胜之前。 刚开始的时候，我差不多一周就收到了好处。 信心，没有社交焦虑，所有谈到的事情，我都经历过。 但后来我复发了，从那时起它就成了一个自我毁灭的循环。 从那一刻起我很快意识到，每次复发，我都需要更长时间才能获得好处。 它达到了一个点，我达到了我的突破点。 我已经变得麻木，失去了我的朋友，而且整体而言，成了我曾经的人的外壳。 这是我开始这一年超过一年的旅程。
这条连胜的旅程：
当我开始这一连胜战役时，前100天非常艰难。 我患有快感不足，沮丧，焦虑，停顿和极度疲劳。 我从来没有感觉过。 我什么都找不到快乐。 我可能有些奇怪的日子，但我感觉还不错，但这是极为罕见的，但是尽管一切都很糟糕，我还是坚持不懈。
我提出了自己的个人计划，以了解我将如何度过这一点，尽管在第一个100日期间感觉非常糟糕，但我执行了我的计划并采取了相应的行动。
在100日过去之后，我发现自己有所不同。 好处来自他们自己的节奏，但我注意到的第一件事是能量的差异。 正如我之前所说，我正在处理极度疲劳。 好像有什么东西在我脑中被点击了。 疲劳消失了，很长一段时间以来，我第一次拥有了活力和活力！
我得到的其他好处是：
1）自信-这对我来说是巨大的，因为当我处于扁平状态时，我根本没有任何自信。
2）对男女的尊重-我以前没有提过这个问题，但是在扁平化的时候以及当我踏步时，我并没有得到很多人的尊重。 封口确实带走了您的男性能量，但是，对，这绝对是一大笔钱！
3）女性吸引力 - 我喜欢这个。 无论我走到哪里，我都能吸引女性。 NOFAP帮助了我，因为一旦你获得了好处，你就会觉得自己可以做任何事情。 离开平坦线后，我生活中的许多方面都有所改善。 我自己的方式，以及我做的其他改进，我认为引起了女性吸引力的增加。
4）幸福-当您处于平坦状态时，没有任何舒适感或幸福感。 您基本上处于自己的个性化地狱形式。 一旦摆脱了这一点，您就会开始欣赏生活中很小的事情。 醒来，本身就给您带来欢乐。
在此过程中，我还经历了许多其他事情。 我在以上段落之一中谈到了个人计划。 我认为对A LOT有所帮助的一件事是看我写的便条，其中包含了我希望自己的未来版本成为的一切。 当我陷入绝望的状态时，这给了我摆脱困境的希望和决心。 有趣的是，我相信我现在已经成为我未来的自我。 如果您感到绝望，请看这篇文章。 我曾经在你的位置。 如果您需要建议，请给我留言。
还有一件事要问自己：生命是短暂的。 我们可以随时去。 你想死吗，知道你死了一个瘾君子，或者你死了克服这个瘾，过着充实的生活？
你的选择。
链接 - 1年的Nofap！ 改变生活
by warriorvybes
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