大家好，我以为我写了一些关于我的经历的一些庆祝活动。 我记得的事情是我一个接一个地写下来的：
–皮肤更好，眼睛更清洁，记忆力增强，食欲更好，气味更好。 我现在可以感觉到味道了。 在nofap之前，我感觉不到这种感觉。 大多数时候很难吃。
–更深的睡眠。 在我进行PMO-ing时，我从来没有真正醒过，但与此同时，我永远也无法沉睡。 典型的僵尸模式。
–最退缩的症状消失了，但是我在社交场合仍然感到焦虑。 通常下午的头痛完全消失了。 我有时还是会感到恶心，但比以前要轻得多。
–我可以更好地组织锻炼。 我最近锻炼了肌肉。 如果您没有恶心的大声笑，训练起来会容易一些。 但与此同时，我会感觉好多了。 之前，我也使用pmo来缓解疼痛。
–我有更多的情感。 最近几天，我看了一些“柠檬水”电影，最后我几乎哭了。 WTF。 当我进行PMO-ing时，我什至无法看电影。 有时我尝试过，但在开始5分钟后，它只是无聊。
–吸引女性：曾经在公共浴场游泳。 女人无法挡住我的视线，当我回头看时，她似乎很困惑。 还有一次我和女同事一起开车。 我什么也没做，但是他们开始大声说话，他们什么也没笑。 健身房也发生了同样的事情。 我正在仰卧起坐，一个女孩在我身边停留了约15厘米，她的行为与在车上一样。 我也得到了男人的更多尊重。
–我更有信心； 我不太想别人对我的看法。
–最近，我几乎每天都在打坐。 我强烈推荐给大家。 它可以像手淫一样令人愉悦，只是另一个层次。
–我认为nofap就像训练。 很难，但值得。 我经常对nofap有很好的想法，但仅此而已。
- 有些补充我用的感觉更好：维生素包，ashwagandha，rhodiolin，并喝大量的水
我的下一个目标是365天免费PMO。 但是，如果您只知道我的意思，而我仅让PM免费的话，我会更加开心。 对不起，拼写错误！
链接 - 100天硬模式体验
通过Blu3bear
;
