- 我非常感谢和爱自己
- 我不再是我不良习惯的奴隶，我将它们逐一淘汰
- 开始锻炼并有很大的动力去做，下降了12公斤（24磅）
- 开始每周去健身房3次，很喜欢
- 切掉糖果，可口可乐和快餐。 那只是垃圾食品，会让您感觉像垃圾。
- 每周开始阅读一本书，我很喜欢它，它极大地增进了我对这个世界的了解和视野
- 忘了我的前女友，她低估了我。 现在，我希望生活中的某个人会感激我，更加爱我。
- 我更喜欢小事情，例如音乐，与其他人交往等。现在我很期待
- 我开始做饭，我想掌握它。 我正在学习每周做一顿饭
- 我有更多的信心，可以与所有人保持眼神交流。
- 我为未来的发展感到兴奋
- 我的免疫系统变好了。 我是那种几乎每个月都会生病的人，现在已经过去了将近5个月，而且我完全健康。
- 我不是享乐的奴隶，而是为自己的长期计划和长期幸福而努力。
- 其他人更尊重我，因为他们可以看到我是一个勤奋的人。
- 它可以帮助我摆脱无聊和沮丧，我想仅此而已，如果您想了解更多信息，或者想向我询问一些提示，请随时这样做。 祝大家旅途愉快！
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by 可可97
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