好。 当我开始这个旅程作为我的新年决心时。 当我迷恋上瘾时。 我很热衷于了解这种成瘾，并确信自己会做得很好。 但是从我的内心深处，我知道这将不是一个轻松的旅程。 我的意思是，我将如何生活在这个没有色情的世界上？
几乎每个周围的成年人都有这种坏习惯/成瘾。
但是这段旅程真的改变了我，改变了我的想法。 我曾经认为，由于年龄的原因，所有的冲动都是自然的。 而且必须做一些像自慰或看色情片的事情。 但事实并非如此。 这只是一个上瘾。 首次60到80天。 就像过山车一样。 但在那之后，我开始看到没有色情的世界。 我开始将自己与色情从根本上分开。
之后也有一段艰难时期。但这就是生活的方式。 你需要继续茁壮成长。
我的生活现在非常集中，我做了很多不同的活动，每次强制色情/自慰活动，比如洗澡前，周末或假期都成了历史。
如果你挣扎，请坚强..尽量坚定信念。 这段旅程会给你很大的信心，会节省你的时间，内疚。 最好的运气。
链接 - 180天= 6个月..令人难以置信的没有色情的时间。
by Haseebguru
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