自从大约13年前11年以来，我几乎每个机会都自慰了色情片。 当我是16或17时，它每天至少变成一次。 如果没有它，我很少有几天没见过。
我开始认真地试图在2017开头附近放弃色情片。 我会在这里和那里有大约30和60天之间的条纹，但之间会有很长一段时间的复发。 他们也是半成品的尝试，因为如果我没有色情片，没看过色情就看着色情片，或者当时看着我女朋友的裸体，我不会认为是作弊。
我的女朋友总是非常支持。 她会和我一起检查一下它是怎么回事，并为我的努力感到骄傲，无论我目前是否处于良好的状态。 尽管如此，这绝对是对这种关系的压力。 Porn给了我一种完全扭曲的性感，我认为这绝对是我们在去年关系中性生活很少的一个重要因素。 回想起来，我有很多方式将她用作手淫而不是作为伙伴分享亲密经历的方式。
在她离开的任何时候，或者在我们没有做爱的任何长时间内，我都会复发。 因此，除了与色情片一起出现的低自尊之外，我对她没有和我发生性关系感到痛苦和怨恨，并声称如果她愿意，我就不会去色情片。 我当时不知道，说这样的事情通常不会让女孩想要操你。 当然，我的色情成瘾与她无关，我用它作为替罪羊。 所以事情变得越来越激烈，我们一直在争论，我们生活在一起所以压力永远不会停止。
因此，在接近3年之后的四月，我们经历了一次非常动荡的分手，以及其他灾难性自我破坏的方式，我复发了。 我没有工作，没有钱，我的租约在我的公寓里，我不得不用我的双腿回到父母身边，没有她，我失去了我觉得给我目的的最后一件事。
所以我认为唯一能给我安慰的就是色情片。 我花了几个月的时间才意识到，但是达到最低点是最好的事情可能发生在我身上。 唯一的出路就是。 我能够在关系背景之外从头开始重建自己。 所以我开始锻炼身体，处于生活中最好的状态，吃得更好（从灾难性的体重减轻中获得20磅），努力学习近一年来我没有做过的音乐，并与朋友和家人共度时光我已经远离了。 我也找到了一份很棒的新工作！ 当然，我开始采用硬模式，今天没有PMO用于90日，这是迄今为止我十多年来最长的一次。
它有一些有趣的效果。 最有趣的是身体，从青春期后的整个生命，我从来没有湿梦。 第一次36天的硬模式我也没有，但从那以后我每周大约有一次。 这与下一件事情有关：我真他妈的角质。 就像，在此之前，我想要发生性行为，但这是一种非常平淡的，所有的心理感觉，而现在感觉就像一种我不习惯的完全内心欲望。 通过观看色情片或者来到这种感觉并不会立即麻痹这种感觉会感觉很好，但是只需要注意那些没有必要对它做些什么的感觉。 我不再真正得到“冲动”，因为我没有将性兴奋的感觉与需要立即满足感联系在一起。
在此之前，我并没有任何外在地表达自信的问题，但我现在感觉不那么自我怀疑和焦虑，在这种情况下，我可以进入社交场合，感觉自己是真实，诚实的自我。
也许最令人兴奋的是，几个星期前，自从我的前任新女孩以来，我第一次开始约会，她很精彩。
感觉就像令人愉快的命运，我的90日正好在感恩节，而且我很感激能够做到这一点。 感觉就像我的旅程刚刚开始。
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by B1ackJack94
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