1-信心：我和任何像我认识的人谈话。
2-需要更少的睡眠
3-动机：有动力开始任何新技能并做任何可以改善我生活的事情。
4-早晨的木材现在很常见
5-吸引力
6-人们会因为您的进步而嫉妒，这会让您感到惊奇，并且您会不断提高自己。
7-开始新的习惯，冥想，健身，绘画。
8-一直很开心。
9-家庭时间太棒了。
10-移动成瘾丢失了。
11-健康饮食，少量糖进入我的身体，开始吃富含蛋白质的食物，豆类，鹰嘴豆，燕麦片，鸡蛋，蜂蜜，种子，坚果，红枣等等。
12-研究我不知道的新事物。
13-阅读得到了改进，我开始阅读和阅读3非虚构书籍，持续近2.5周
14-注意我的一些童年习惯又回来了。
15-顽皮的情绪有时候，幽默和讽刺有时候。
16-与女孩交谈现在很容易。 即使开玩笑也很容易
17-情绪激动：我比以前更加激动，甚至可以在一些小事情上哭泣，例如看到痛苦不大的人可以让我的眼泪转眼。
18-一致：坚持健康饮食等小型日常工作，去健身房，冥想，绘画和阅读。
19-纪律严明
20-音乐从来没有听起来像现在听起来，即使在一些歌曲上有鸡皮疙瘩。
21-喜欢老人和婴儿，甚至是愚蠢的人。
22-改善皮肤，毛发和胡须
23-知道情绪低落是正常的。
同样，还有很多我没有在这里写的好处。 也许我没有注意到或记住所有。 感谢这个令人惊叹的社区，它在我需要时始终激励着我。 问我任何事情，我会回答。
链接 - 90在这里完成的日子有一些好处
by dedicatedgin
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