这是我第一次在nofap硬模式下达到103天，尽管我永远不会在这里。
我从12岁起就沉迷于色情片（现在已经14岁），我真的很讨厌色情片，因为我上瘾以来就想退出色情片，但为时已晚。我一直在做一些愚蠢的尝试，例如退出p，但是反之亦然，我开始注意到我的成绩越来越低，就像真的很低，复发后我变得很沮丧，而且非常沮丧，所以我从没想过我会在20岁之前放弃，因为2020年之前，最高连胜纪录是3天。 我的主要两个动机是获得高分和宗教理由。
到5月为止，我的最高连胜纪录是12天，然后我在YouTube上看到一个录像带，向我介绍了我上瘾的原因，他对所有上瘾的人都如此，他说我不能退出的原因是因为我喜欢我在做什么，这让我很受打击，然后我意识到他说的是实话，我之所以上瘾的唯一原因是因为我的笨拙，持续了大约29天，然后到2020年XNUMX月XNUMX日，我决定我不辞职。
我真的很难，就像真的一样，每天和每个小时都在敦促，我几乎复发了很多次，这是我做过的最难的事情，我在第90天没有在这里发布的原因是因为我不确定如果我辞职了，的确有一些冲动，但是从两天前开始，我开始以不同的方式看待女孩，我开始看到色情片是有史以来最令人讨厌的狗屎。
好处
- 更多关注
- Idk如果这只是正常现象，但是我已经长了3.5厘米，现在我身高175厘米
- 更好的视力
- 用最小的事情变得快乐
- 开始锻炼和绘画等新习惯
- 还有我不记得的更多
nofap值得吗？
他妈的是的，如果这样做会改变你的生活
今天，我发誓无论发生什么事情，我一生都不会再看色情片。
链接 - 100天以上的nofap硬模式
By 戒烟者
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